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1 # 消化內科李芳芳醫生
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2 # 芝士妞兒
蘆薈葉中的凝膠含有大量的維生素、氨基酸、礦物質和抗氧化劑,除了緩解曬傷疼痛,蘆薈還有什麼其他用途?蘆薈對面板和頭髮的8大好處!
這種植物對身體有廣泛的用途——尤其是你的面板和頭髮。
為了獲得最大的好處,直接使用實際植物的凝膠。要做到這一點,把葉子折斷,用一把鋸齒刀把表層的面板切掉。然後,用刀颳去凝膠。但是由於這並不總是可能的——或者說不太實際——一種預先包裝好的冷壓蘆薈凝膠是非常合適的。即使是含99%以上純蘆薈的最高階配方也是負擔得起的,而且容易找到。
當然,也有很多種產品——乳液、噴劑、面膜、洗髮水等等——僅僅含有蘆薈作為成分。雖然仍有幫助,但結果不會那麼深刻。
蘆薈的好處包括滋潤乾燥的面板蘆薈很容易被面板吸收,這有助於鎖住水分。一般來說,它也不會引起粉刺,這意味著它不會增加油脂,也不會堵塞油性面板者的毛孔。你可以直接從植物中提取凝膠,或者使用含有蘆薈的保溼霜。
幫助治癒小傷口和割傷蘆薈植物中的活性成分——維生素、抗氧化劑、礦物質和肽——可以治癒各種小病,它甚至被證明可以加速傷口癒合。
使用時,在傷口處塗一薄層凝膠,然後像平常一樣包紮。或者,你可以用蘆薈凝膠浸泡一點紗布,然後敷在傷口上。
蘆薈也能減少皮膚髮紅和刺激這些維生素、礦物質和抗氧化劑也能減少炎症和面板過敏。這使得它成為許多面板病的有效治療方法,包括溼疹和牛皮癬。只需將凝膠摩擦到受影響的區域。
減少色素沉著當局部使用時,蘆薈凝膠可能也有助於減少色素沉著,它阻斷一種叫做酪氨酸酶的酶,酪氨酸酶是面板色素沉著的主要原因。
它可以減少痤瘡蘆薈凝膠中的活性成分之一是水楊酸,它是一種去角質劑和抗菌劑,常用於治療痤瘡。此外,舒緩特性有助於緩解與疼痛性丘疹相關的炎症。為了防止粉刺出現,每天晚上在容易長粉刺的地方塗一薄層凝膠。
蘆薈可以防止細紋和皺紋塗上一薄層蘆薈凝膠也有助於減少皺紋,因為它具有促進膠原蛋白生成的能力,有助於身體更新受損的面板細胞,產生新的面板。雖然這是一個偉大的抗衰老益處,它不是一個奇蹟創造者。
蘆薈有助於防止未來的細紋和皺紋,但是它不能減少已經存在的皺紋的出現。
去頭皮屑因為蘆薈對你的臉有好處的許多原因,它也能幫助你的頭皮。如果你頭皮屑過多,並且注意到你的鱗片顏色從灰白色變成了更黃的顏色或結痂,你可能正在經歷脂溢性皮炎。
改善頭皮乾燥蘆薈的保溼能力,加上它的舒緩性質和抗菌特性,可以幫助緩解刺激,減少頭皮瘙癢,保護任何開放性傷口不惡化。
為了這個目的使用蘆薈凝膠,簡單地做一個快速髮膠。將凝膠塗在頭皮上,用指尖按摩產品,靜置30分鐘,然後像平常一樣洗頭。
清潔頭髮研究還聲稱這種髮膠足以清潔髮束。使用蘆薈植物凝膠作為洗髮水可以幫助去除多餘的油脂,保持毛囊健康。
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蘆薈是華人美容、護髮、治療面板病的天然藥物。其作用如下:一是蘆薈具有抗菌成分,對細菌的生長繁殖有很好的抑制和消除作用。其次,蘆薈中含有的多糖能增強人體免疫力,同時對面板也有美容作用。第三,蘆薈含有豐富的蘆薈大黃素苷、蘆薈大黃素等成分,能有效保護脾胃,具有養胃保健作用。