王建國說到心坎裡了。

孤獨跟獨處不是一回事。

我挺喜歡獨處的，網上那些一個人吃飯到一個人做手術的孤獨等級分類，我真心覺得不是個事。一個人大多數時間過得很開心。

一個人吃飯，大多數時候都很開心。唯一不太開心的時候是想吃很多種菜，只能在放縱食慾跟保護錢包之間選一個時。這事會有點點孤獨感，但很快就過去了。

一個人看電影，大部分時候都挺開心。唯一不開心的時候是那場電影只有我一個人時，在空蕩蕩的黑暗中，心裡開始有點怕，電影開場進入劇情就好了。

有兩場自己包場經驗，《心花路放》越看越心花怒放，《獅子王》越看越激動。最後，都感覺30元包場超值！！！

一個人逛街啥的太舒服了，想逛啥就逛啥，不想逛就歇著。

一個人做手術，沒有經歷過，但跟孤獨不搭邊，像王建國說得，主要是害怕做手術本身，誰陪著我也害怕啊，害怕再也沒有機會孤獨的活著。我也是害怕，害怕萬一出現這情況後，沒人知道這茬而已。

我覺得那些並不是孤獨，只是獨處而已，我很享受獨處的過程。

而孤獨是什麼，是你沒辦法，不得不忍受讓你難受的東西。就像建國說得那個守墓人。

夜晚守墓，唯有手機，一直為伴。手機沒電，恰逢停電。欲離墓地，卻需工作，償還鉅債。坐在墳頭，荒野茫茫。心中希冀，亦最害怕，同一事也......

熬到白天，迴歸城市，心情平復，遇到一人，閒聊解孤。那人去說，一人電影，非常孤獨。心裡不解，嘗試續聊，電影內容，打破昨日，心理防線。

人就崩潰了，再也不想跟這個世界連結了，這才是真正的孤獨！

現在很多人只是假孤獨之名行事而已。孟川那句最形象：“很多人不是真的孤獨，就像沸騰的水，嘴上說著-咕嘟孤獨，內心卻翻滾著浪。”

豐富自我，排解孤獨，享受獨處！

有人害怕孤獨，有人喜歡孤獨。

這一集的《脫口秀大會》梁海源的段子是和陳璐、思文夫婦一起去去度蜜月，雖然這聽起來可能不太現實，但在梁海原這隻單身狗身上確確實實已經發生了。

單身狗的一個人的孤獨可以理解，平常看著別人秀恩愛，也只有羨慕的份兒，像梁海源這樣能厚著臉皮參與到人家蜜月旅行的事情，也是比較厲害了。梁海源只顧著排解自己內心的孤獨，卻卻沒有意識到自己已經做了一個碩大的電燈泡了。

那麼問題來了，作為一個單身狗的你，該怎麼排解孤獨呢？

李誕在談到王建國的時候，說到：王建國不愛去交朋友，平常就是呆在家裡，寫段子，王建國的生活就是活脫脫的一個“死肥宅”，宅在家裡習慣孤獨，享受孤獨。安靜下來有助於我們可以更好的思考，思考我們可以怎樣更好的發展。

雖然在外人看起這些“宅男”來是一個孤家寡人，但其實這種人的內心世界是非常豐富的。他們有自己的想法，有自己的行動目標，有幾個知心好友，能夠互相交流自己的想法和觀點，這樣的生活也就足夠了，這也是我想要的生活。

婚後的生活可謂是熱鬧非凡，每天要面對柴米油鹽醬醋茶，家裡要操心的事兒一大堆，又要操心孩子的教育學習問題，甚至夫妻雙方又要吵架拌一拌嘴，這樣的生活已經讓你沒有的時間，也沒有機會讓你去孤獨了，孤獨對你來說已經成為一件很奢侈的事情了。

學會享受孤獨。

學會和世界和解。

永遠相信自己是獨一無二的，

在傷心彷徨時，

最終還是依靠自己的信念渡過。

必要時，

可以尋求宗教信仰。