因為你自已、嚴格的不屬於你自己、屬於物質的、物質的排列方式是由遺傳機因決定的、你只是一個執行者、當然你有部分自主權、你想幹什麼幹、怎麼幹、是由你的意識決定的、但是、比如自私、性愛、疾病、耐力、生死等等都是你身體的各各組織自已決定的、當然你可以起到部分改變的作用、而不能是全部、所以、我們把自已的身體完全看成是你自已的、這話本身不對！它首先是屬於遺傳的、你只有使用它的專屬權而已！謝謝各位參於！

謝邀！要想解答這個問題，必須回到哲學三問，即：我是誰？從那裡來？去那裡？假如我們知道‘’我是誰‘’，那麼我們就知道自己從那裡來，假如我們知道從那裡來，那麼我們就知道‘’我‘’為什麼無法控制自己。要想破解這個問題，建議從認識自己開始。只要認識自己，一切迎刃而解。坦白說：這個問題我已破解，為什麼我不直接說出來呢？因為由你自己去感悟，會更加深刻，更加實在，更加有建設性。

我最近腿受傷了，深深地感覺到自己對自己的控制不了。

想邁腿，疼；想彎曲膝蓋，差點跪在地上。

這個問題可以從人的生理結構上解釋，可以從心理因素上解釋，甚至可以從人類的起源、神學種種方面去解釋。

然而，如果不是專業人士，思考這些問題不過是徒增煩惱。

就像我腿傷了，我開始接受不了，不就是下臺階沒注意嗎，我怎麼會沒注意的呢？怎麼摔下就這麼嚴重了呢？為什麼快過年了居然摔了呢？

結果讓我越來越煩惱。

題主也去曬曬太陽吧，曬得微微出汗時，心情會變得明亮。

對於這個問題，首先容我“呵呵”。

嚴格的自控是能夠做到的，只是一般人沒有這樣的能力和毅力。

怒氣不可控嗎？隱而不發總可以辦到吧。古人就有“制怒”的說法，足可見怒氣是可以控制的，只是這種控制違背了自己的本心，令自己念頭不通暢，一般人選擇不控制罷了。這種隱忍，哪有一怒拔劍，血濺五步來得痛快。

情緒不可控嗎？恐怕未必，理由同上。想哭就哭，想笑就笑，思念就打電話，傷心就與人訴說。人是社會動物，情緒不是自己的，而是與周圍一切息息相關。不控制的話，是不是會開心很多？

從有人類出現到如今，地球起碼接待了千億客人。連地球，宇宙都不是永恆的，更遑論控制自己的壽命？從某一方面來說，我們也能控制自己的壽命，雖然不能控制壽命延長至永恆不滅，卻可以控制壽命隨時終結。

至於耐力，腦電波，睡眠並非不能控制，只是人類不具備控制他們的能力和毅力罷了。我可以控制自己三天不睡，身體卻受不了，靠毅力堅持，強忍住身體不適，我可以延長到七天不睡覺，這種控制意義何在？

印度人是“宿命論”的忠實踐行者，“人各有命，不得強求”，只能順從不得反抗。我們有“人定勝天”的理論，這難道不是一種掌控？有什麼比掌控命運更難？

因為有的時候，自己都不知道自己真正想要什麼？

人，大多時候處於迷茫期。找不到人生的方向，沒有理想目標，談何完全控制自己呢？

還有就是，人是多變的動物，也是貪婪的動物，當你的慾望得不到滿足時，有時候透過自己的努力也是達不到的，所以我們無法完全控制自己。

比如現在的我，馬上快要三十歲的大齡剩女，我想要一個愛我的老公，想要一個幸福的家庭，想要一個健康聰明的孩子，想要平平淡淡，但卻快快樂樂的生活。可是，無論我怎麼努力也做不到，我找不到那個愛我的人，就組建不了幸福的家庭，也就不會有健康聰明的孩子了。有些事情我們無法控制，可是自己，更是控制不了自己呀！無能為力，無可奈何！