首先，很重要的一件事情是需要讓孩子能夠在平時感到有安全感，這就要平時注意安慰寶寶，鼓勵寶寶，多與寶寶說話和進行一些肢體上的動作。

在寶寶小的時候，可以使用一些輔助工具，比如可以讓孩子安靜的奶嘴，選擇乾燥舒適的床讓寶寶去睡覺更加容易讓寶寶睡著。

在寶寶睡覺的時候可以選擇一些有利於寶寶睡眠的音樂來幫助寶寶更加的舒適，如果自己的寶寶容易在半夜驚醒，可以用乾燥的浴巾包裹起來讓寶寶睡覺。

在寶寶醒來找媽媽的時候，一定要讓寶寶及時的聽到自己的回答，這就需要自己不要離寶寶太遠，堅持下去，就能夠培養寶寶獨立睡覺的能力了，上述就是一些培養寶寶睡覺的方法，希望對您有用。

我們在有寶寶的時候，一定要給孩子足夠的安全感，才能讓孩子一個人睡覺，而且一定不要在孩子醒來找媽媽的時候不在身邊，可以用一些搖動嬰兒床，唱兒歌安撫寶寶在孩子醒來的時候，最後祝大家都有幸福美滿的生活。-

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，；貓‘小；帥。學、漢。字、、應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

　　在我兒子還沒斷奶之前都是喝了奶才叫他去睡覺的。

　　每天早上吃完早餐都會帶他去玩一下，大概十點左右就去，讓他盡情的玩，特別是他喜歡玩的，還有和小朋友一起玩，大概玩一個小時就回來玩家裡的東西，吃水果之類，到一點左右，開奶哄孩子睡覺了。因為吃水果和奶飽了，就不會有什麼理由不睡覺的了。

　　把房間裡的窗簾都拉上，最好是有遮光的窗簾，還有門也一起關上，形成一個安靜的夜晚。

　　把寶寶放到床上，剛開始是叫一下的，拿幾樣小的玩具給他玩，不哭之後，大人睡在床邊攔著，假裝睡覺，隨時注意寶寶有沒有爬出來，自己一個在哪裡玩覺得無聊，又看看媽媽，叫也不要理會，自然而然的自己就趴在那裡睡著了。

　　有時候太困了，3-5-10分鐘就可以睡著了。

　　

　　

　　在自己規定的時間範圍內讓他習慣睡覺後，並不是因為不吃奶而睡不著，一到那個點了，就會困，容易睡著了。

　　現在有春雷了，一說要大雷了，立馬躲媽媽胸前（側身面對面睡），一閉眼就睡著了，都不需要怎麼哄，說多了，他就不信了，只能說是媽媽大雷了……

　　

　　

　　每天睡午覺是必須的，實在困得不得了了，給他喝都能睡著。

　　

　　自己玩著玩著就在床邊睡覺了，有時候早上起來的晚，就不要求他在時間內睡覺了，任意他玩，困為止。

　　

　　

　　現在這種天氣更容易犯困了，之前睡一次，現在讓他多睡一次也能哄他睡著，自己也跟著睡著了。

　　並不是孩子乖不乖的問題，我也體驗過那種一晚好覺都沒睡好的。

　　只能是自己付出努力來發現自己孩子的問題，對問題來進行解決。

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小寶寶小的時候，都是需要哄的，等寶寶到了3到4個月以後就能形成規律的睡眠習慣，不需要哄也能自己睡著。這樣的習慣養成，需要家長的努力。

首先，要培養出寶寶規律的作息時間，比如想要寶寶十點鐘睡覺。9點鐘就要開始做準備，例如先調暗燈光，餵飽奶，輕輕的拍撫寶寶，放一些輕柔的音樂。給寶寶樹立：現在要睡覺了的觀念。堅持下去，規律的作息時間就慢慢培養成功了。

其次，營造安全舒適的睡眠環境。寶寶一開始不習慣沒有人哄就睡覺，可能會哼哼嘰嘰，這個時候，可以抱起來輕輕拍拍，安撫一下。這個時間可以慢慢的縮短。安撫方式可以從抱起來搖搖到不抱起來只是輕輕撫摸寶寶，到輕輕拉著他的小手。一步步習慣沒有人哄的習慣。