忘不掉是必然的，真正的喜歡，又有誰可以做到灑脫，所謂得灑脫只是愛的不深。能做的不是要刻意尋找忘記前任的辦法，而且要尋找以後人生的方向。可以從生活，工作，興趣愛好等各方面去開始，讓自己充實起來，沒有那麼多的時間和精力去胡思亂想，這是一種注意力分散法。並且，明確強迫自己認知到，該發生的挽回不了，面對事實，而不是去逃避。 最後就用時間來衝談它。

曾經兩個人愛的轟轟烈烈，如今分開只想讓雙方留有體面。但是，有些人分手並不是真的乾脆轉身，而是難以放下自尊，保留自己最後的顏面。

然而，對前任的愛可以收斂，一腔熱情也可以隱藏，可是你能夠瞞的過自己的內心嗎？別讓執念毀掉了昨天，別讓遺憾充斥著明天。

既然放不下，何不坦然追求，最壞的結果不過是和分手一樣，失去了對方，但是你卻贏得了自己的痛快。下面就教大家從以下幾點提高挽回成功率：

一、建立良好挽回心態

萬事開頭難，挽回前任時一件需要強大內心支援的事情，但是隻要你堅定的選擇了這條路，就不要害怕。

開頭這麼難的事你都能做到，後面的困難咱就兵來將擋水來土掩唄。良好的挽回心態有這兩個關鍵因素：積極樂觀的態度和堅定走下去的意念。

我們都知道，往往你抱著試試的態度做一件事，它往往很難成功。

因為你沒有破釜沉舟、全力以赴的決心，你做什麼都是給自己留有退路，大不了就算了唄，又怎麼能夠讓前任跟你複合呢？

悲觀的人可能會想，一定是對方還很反感自己或者自己說錯了什麼話，所以對方刻意不回覆自己，什麼事都想到最壞的可能。

反觀樂觀的人，很可能會不以為然，認為對方一定是比較忙，而不是因為自己。

樂觀的人總能發現生活中的美好，從失敗中看到新機遇，悲觀的人卻很容易讓自己陷入灰色地帶。所以，建立良好的挽回心態，能夠提高你的挽回機率！

其次，提升自我優質屬性

所謂的優質屬性，就是提升個人價值和生活品味。你們曾經在一起過，對方對你各方面已經瞭如指掌，如果你還是以之前那副模樣挽回對方，他只會感到厭倦。

因為你千篇一律，依舊是那麼老套沒有任何新鮮感可言，生活沒有過多的新嘗試，沒有打破原來的生活格調。

重複且單調的體驗，會讓對方對你提不起興趣，兩個人沒有戀愛的感覺。

所以，分手後的單身狀態就是你最佳增值時間，不管是生活的多樣性還是能力的提高，或者是外表的打扮，你都需要有一個質的提升。

不要再像從前那樣懶散墮落，學會追求品質生活，當你自身品質達到一個高度的時候，又何懼無法吸引到你的前任呢？

挽回就是一場自我修煉，有些人只來過一下子，卻會讓你一直想念。當你不斷提升自我狀態，增加優質屬性的傍身，何愁挽回前任沒有成效呢？

一種米可以養百樣人，也就是說每個人都不會是一樣的性格，忘不了前任怎麼辦沒有絕對的好與壞。忘不了無非:藕斷絲連，絕交，知心的好朋友，最熟悉的陌生人，當然最好是分手快樂！但相信絕大數做不到，傷口的癒合，需要時間，重要重新尋找另一個支點。並不一定是另一任，至少是能讓心情釋放，與自我的肯定！那麼釋然就是必然。當然過程很艱難。邁過就是豐富經歷，舉步蹣跚情心魔就會發作，請永遠記得世間上沒有忘情水！

我和老公談戀愛的時候分過一次手，是我自己賭氣提出來的，後來忘不了他，後悔了。我從他的朋友那側面打聽了，他沒有再談，對我還有感情，我就又主動聯絡他和好了。針對你的情況，我想首先看你們分手的原因，是吵架，賭氣還是有第三個人介入，還是沒有感情。如果是還有感情，賭氣分手，還是可以挽回的。畢竟面子遠沒有你的幸福重要。但是如果你前男友已經開始新的生活了，那就算了吧，如果你願意等他也可以，說不來他談下一段戀愛後，還是覺得你最好呢。總之，如果能挽回就儘量挽回，如果不可以，自己也整理一下心情，開始新生活吧

多去學點東西，當你忙起來就沒有那麼多時間去想那些雜七雜八的事和人了，過去的都過去了，再戀戀不捨也回不來了就算回來了，也有裂痕，別相信什麼破鏡重圓就算園了，那道裂痕還在，不如開始新的生活。

哪有什麼忘不了 還不是你不想忘

電影不好看 手機不好玩 還是零食不好吃

有趣的事那麼多 何必總是想他

想的太多 耗的太久 以後 你會後悔死