關於感冒後怕冷、發熱以及注意事項，我從西醫角度給大家說一下。

當你不慎著涼時，可降低呼吸道區域性防禦功能，致使原本定植於上呼吸道的病毒（後期會合並細菌）迅速繁殖，引發上呼吸道感染，也就是感冒。

人體免疫系統進行主動防禦，是透過炎症過程完成的，感冒初期，伴隨著炎症反應的進行，免疫系統啟動，炎症反應過程中會產生炎症介質，作用於下丘腦，引起人體體溫的調定點上移，此時大腦會把比如38度設為新的“體溫目標”，此時你會感受到冷，身體可透過主動產熱（寒戰、肝臟加速代謝等）、被動保溫（蓋被子、加衣服等）等手段，達到增加產熱、減少散熱的效果，使體溫迅速達到38度。在體溫上升期，其實添衣加被並不能明顯減輕怕冷的表現，因為體溫達不到38度，面板溫度感受器始終是覺得冷的。等到體溫到達38度，產熱散熱達到新的平衡，你就不怕冷了。

特別指出，在體溫上升期，可以適當添衣加被，當你不覺得怕冷，而且處於發燒狀態時，一定不要刻意蓋被子捂汗，因為此時你已經在新的體溫下，建立了產熱散熱平衡，刻意加被子捂汗，容易導致散熱不暢、大汗，引發高熱驚厥、虛脫（小兒更明顯）。此時應注意增加散熱，減少不適感，待病情好轉、炎症消退，體溫自然就會降至正常。

惡寒的中醫解釋:

因衛氣被邪鬱遏，不得達表，肌表失溫而人體產生的一種能動反應。

惡寒的西醫解釋:

當致熱原經血液作用於體溫調節中樞，從中樞發出神經衝動，透過交感神經到達效應器(如骨骼肌)，使這些器官分解代謝增高，另一方面，透過神經體液途經增加甲狀腺素、腎上腺素及皮質激素分泌，使氧化分解代謝加強而產熱增加。同時，由於交感神經興奮引起面板血管、豎毛肌收縮，身體表面的血液量減少，排汗停止，體表體溫下降，面板冷感受器變刺激而出現惡寒。