可以說所有女人都會關注自身形態，不管是孕前還是孕後，有些漂亮的媽媽對自身的身體形態有著較高的要求。

為什麼有些媽媽孕後就容易發福，有些媽媽可以保持比較好的身體形態呢。除了體質原因外，另外就是有些媽媽時刻關注自身及寶寶發育狀況，一是對孕後飲食做了比較科學的規劃，保證寶寶營養外，不再過多攝取營養，這樣寶寶不會生長過大，自己也不容易發福；二是對孕後護理也做了比較充分計劃，對腹部妊娠紋做了預防工作，選用了護理用品及有意識地攝入富含膠原蛋白食物等增加腹部面板彈性，而不是一味透過飲食增加自身脂肪。

不管怎麼說，寶寶是第一位的，首先要保證寶寶的健康，其次再考慮自身的順產可能性及身材等因素。

有些媽媽懷孕後只長肚子不發福，跟以上多少有些關係。

可能是跟每個人的體質有一定的關係的，就像一些人怎麼吃都不胖一樣，還有一些人就喝涼水也會變胖，然後就是可能跟個人平時的習慣有關係，看你平時在這個方面有沒有多注意，懷孕應該多瞭解一下懷孕方面的知識，不過不要想著一直有好的身材啦，還是健康最重要!

個人體質有所不同，有些孕婦不管吃多少就是不胖，所有的營養都讓肚子吸收了，然而自己的身體不會有什麼變化，可是有些孕婦即使沒有多吃，可是身體還是瘋狂的長肉，這和個人體質有關。

記得我自家大嫂懷我侄子，都臨近生產了，冬天穿件稍微大點的羽絨服都看不出來是孕婦，事實證明這跟個人的體質有關，我個人認為身材苗條的人懷孕後身材包括肚子反應相對較小

我是屬於那種吃什麼都容易發胖的人，懷孕的時候更是把自己吃成了個大胖子，哪哪都是肉，特別是肚子、臉、腰部這三處。而我的一個姐妹，真的太讓我羨慕了，怎麼吃都不胖，就連懷孕也只是胖在肚子上面，身材還是很勻稱的，甚至生完了寶寶肚子都沒贅肉。

1.體型: 有的孕媽在懷孕之前本身就是屬於那種高瘦的女人，懷孕後肚子大的也不會太明顯，就算吸收進去的營養也多數在胎兒身上，不是在自己身上。因為瘦小的女生骨盆比較窄，胎兒長大的時候自然就是往上面頂，不會肆無忌憚的把整個子宮佔領。

2.胃口: 有的孕媽是整個孕期都在吐呀，你說這樣還能好好吃飯，還能好好長肉嗎，好不容易吃下去的東西可以說只夠胎寶寶吸收的，這種情況下孕媽自身就沒多餘營養長胖了。

3.飲食: 有的孕媽對於吃的比較講究，知道孕期如何安排自己的飲食，那些吃了容易發胖的食物更加不會去碰。就比如普通人喜歡大口吃豬蹄、豬肉等，而那些孕媽就細嚼慢嚥吃些牛肉、雞肉等，這種情況下也是能控制好自己體重，把營養都給胎寶寶吸收。

4.運動: 有的孕媽特別熱愛運動，懷孕後雖然不能做大幅度的運動，但是可以做做家務或者外出散步。而有的孕媽就比較懶了，天天在家裡看手機或者看電視，出去走走怕曬，起來運動怕累，時間久了脂肪自然就多起來了，肚子胖，全身也跟著胖。

比如說陳意涵，整個孕期都在運動，看她那個身板，除了肚子像個孕婦，其他地方哪裡像了。

我小姑子現在懷孕快7個月了，因為家離公司比較近，一般情況下她都是走路去上班的，除非說下雨或者特別累的時候才坐車去的。她現在穿寬鬆點的孕婦裝，看起來是孕婦，但肚子不大，也就6個多月的樣子。

所以說，懷孕後也不要太放縱自己，適當的控制下飲食和適當的運動下，就不會讓自己的身材走型的太厲害的，到時候產後再加強鍛鍊下，肯定能恢復到最佳狀態的。