這位朋友問，天麻怎麼泡茶?天麻只能泡於白開水之中，不能泡於茶中。

天麻(赤箭、水洋芋、木浦、明天麻)，它性平微寒，味甘，微酸。怎麼泡，把它挖出來切片涼幹，泡於白開水之中，就可喝，經常喝對身體沒有副作用，放心喝就是了，但是，氣血甚虛者慎用，寒溼頭痛者勿用。切記要熱喝為好。(對於治療什麼，就不能講了，因為是問題是怎麼泡水喝，它不能當茶喝)

天麻茶，怎麼說呢？絕大多數情況下，我是不會推薦大家長期使用天麻茶來保健的。

不可否認，天麻確實對頭暈、偏頭痛和三叉神經痛特別有效。不但能調節腦部神經系統，而且鎮痛效果也不錯。網上宣傳的天麻茶，雖然由好幾種成分構成，但是其功效其實就是天麻的功效。天麻這種東西，不像枸杞、西洋參等可以作為日常保健使用，天麻不行。

原因主要有以下幾點：

天麻的主要成分天麻甙類物質，這些藥用物質對熱不太穩定，而且比較容易揮發，所以熱水浸泡使用，療效會大打折扣。

上述這些主要成分比較容易引起人過敏，出現一些類似於過敏的症狀。

天麻對症狀、對體質很挑剔，僅針對一小部分人適用，如用不好則會出現較為嚴重的副作用。如您出現頭暈、偏頭痛和三叉神經痛輕度症狀的時候，可以使用，但症狀解除後，建議停用，不要長期使用。

天麻藥用最好的方式不是泡茶，而是以天麻粉的方式製成膠囊或者做成丸劑使用，至於天麻茶最好還是不要隨便亂用了。

博士，副主任藥師，高階營養師，擁有10年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥，倡導健康生活，不生病，不吃藥！

天麻是最常見的名貴中藥材，但不是人人都可以泡茶喝的。且看天麻的藥用及適宜人群：

天麻為蘭科多年生寄生草本植物天麻的塊莖，主產雲南、四川、貴州等地。如圖性味、歸經：甘、微溫，入肝經。

[功效、應用]：

1，平肝熄風：本品質潤多液，能養液以熄內風，故有”定風草”之稱。臨床用於血虛肝風內動所致的頭痛，眩暈，可與川芎、白芍等同用，亦可用於治療小兒驚風；癲癇及破傷風等手足痙攣抽搐者，治療破傷風須配白附子、天南星同用。

2，祛風上痛：臨床用於風痰引起的眩暈，偏正頭痛，可配、法半夏，白朮，茯苓，蔓荊子，防風，桑寄生同用，療效確切。

3，用於肢體麻木，手足不遂之症，可配伍川杜仲，牛七，當歸，桑寄生，秦艽，狗脊，川木瓜等同用，效果亦佳。

4，用法、用量：5一15g，使用注意：本品入藥宜經薑汁炮製後使用才能湊效。

一、《天麻川芎茶》。處方:川芎10克，明天麻3克，雨前茶3克，白芷3克。附註:雨前茶為清明前後採摘的茶葉又稱明前茶。將酒1碗，上述四味藥置酒中，煎至半碗，取其渣再用酒，煎煮至半碗，晚服。有祛風止痛。適用於治療頭風，滿頭作痛。來源於經驗方。二、《天麻茶》處方:天麻3~5克，綠茶1克。將天麻切成蒲片，與茶葉同放杯中，用沸水沖泡，溫浸5分鐘後飲服。有平肝熄風，潛陽定驚。用於頭昏目眩，耳鳴口苦，驚恐，四肢麻木，手足不遂，肢搐等重症。在未發病，長期飲服，有較好的防治作用。來源於驗方。食材用途:天麻具有平肝息風，通絡止痛之功效。用於熱病驚癇抽搐，頭暈目眩，頭痛，肢體麻木。一般用量3~9克。川芎:有活血行氣，祛風止痛之功效。用於跌打損傷，風溼痺痛，感冒頭痛，偏正頭痛。一般用量3~9克。茶葉:有提神益思、消食解膩、利尿解毒、減肥健美、清心明目等功效。白止:有祛風解表，止痛，消腫排膿，燥溼止帶之功效。用於感冒風寒，頭痛鼻塞，眉稜骨痛，齒痛，瘡瘍腫痛。一般用量3~9克。