隨著氣溫上升，很多人都出現了咽喉腫痛的問題。吞嚥困難，甚至連喝水咽口水都痛，還伴有發燒、疲乏，影響工作、睡眠、情緒等等。
咽喉腫痛的原因有哪些？
咽喉腫痛是很多咽喉疾病的主要表現，很多認為咽喉腫痛是上火導致，其實不盡然。
咽喉腫痛的原因概括起來，有以下兩方面，外感和內傷。
外感：風熱感冒和風寒感冒，很多人在感冒後會出現咽喉腫痛、吞嚥困難。
內傷：
1.飲食不當：過食辛辣之物，會出現咽喉腫痛，牙齦腫痛。
2.長期熬夜：長期熬夜、睡眠不佳、加班加點。
與咽喉腫痛相關疾病：
急性咽炎；急性扁桃體炎；扁桃體周圍膿腫；急性喉炎。
如何治療咽喉腫痛？
很多疾病均可導致咽喉腫痛，因此它的治療也分個體。下面介紹的2個方子，但是大家要在瞭解自身體質、疾病的前提下飲用，如果拿不準可諮詢身邊的醫生。
散寒利咽飲
【組成】橄欖5枚（連核搗爛），連須蔥白1條
【用法】沸水沖泡，或將上述藥加適量水大火燒開繼續沸騰10min後，即可飲用。
這個方子是治療微感風寒而兼咽喉乾燥疼痛的食療便方，它具有疏解風寒、利咽潤喉的功效。
【注意】體表虛弱易汗者不宜使用，若已透過其他途徑發汗，本方亦不適宜。
祛火清喉飲
【組成】金銀花9克，炒梔子3克，玉竹6克，淡竹葉6克，胖大海一枚，冰糖適量
【用法】沸水沖泡代茶飲。
【注意】這個方子不宜久服。
咽喉腫痛喝什麼茶比較好？
金銀花茶：適用於急性咽炎、風熱感冒伴咽喉紅腫疼痛時。
【組成】取金銀花10克，薄荷5克，橄欖5枚
【方法】先將金銀花及橄欖洗淨後加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分鐘，去渣後飲用。
【注意】金銀花性寒，脾胃虛寒者飲用容易腹瀉，且隔夜後不宜再飲。
羅漢果茶：適用於肺熱引起的咽喉炎、失音、咽喉腫痛等。
【方法】羅漢果2個，去殼切成薄片，加開水煮1分鐘，或用開水燜泡10-20分鐘，代茶飲。
【注意】羅漢果性涼，體質虛寒者慎用。
如何快速有效的緩解咽喉腫痛？
廉泉穴揪痧
刺激這個穴位，能明顯感覺到唾液分泌增加，在喉嚨腫痛，聲音嘶啞甚至失聲的時候，廉泉穴揪痧能救急。
方法：將中指和食指彎曲成鉤狀，蘸水後，用兩個手指的第二指節，以適當力度去夾扯起一部分面板向前揪，然後急速放開還原，重複數次可出痧。
提耳垂緩解疼痛
方法：用雙手提起兩耳的耳垂，然後放下，有節奏地連續提放100次，之後喝少許的溫開水，緩緩嚥下。每天三次，可以使喉嚨的疼痛減輕。
隨著氣溫上升，很多人都出現了咽喉腫痛的問題。吞嚥困難，甚至連喝水咽口水都痛，還伴有發燒、疲乏，影響工作、睡眠、情緒等等。
咽喉腫痛的原因有哪些？
咽喉腫痛是很多咽喉疾病的主要表現，很多認為咽喉腫痛是上火導致，其實不盡然。
咽喉腫痛的原因概括起來，有以下兩方面，外感和內傷。
外感：風熱感冒和風寒感冒，很多人在感冒後會出現咽喉腫痛、吞嚥困難。
內傷：
1.飲食不當：過食辛辣之物，會出現咽喉腫痛，牙齦腫痛。
2.長期熬夜：長期熬夜、睡眠不佳、加班加點。
與咽喉腫痛相關疾病：
急性咽炎；急性扁桃體炎；扁桃體周圍膿腫；急性喉炎。
如何治療咽喉腫痛？
很多疾病均可導致咽喉腫痛，因此它的治療也分個體。下面介紹的2個方子，但是大家要在瞭解自身體質、疾病的前提下飲用，如果拿不準可諮詢身邊的醫生。
散寒利咽飲
【組成】橄欖5枚（連核搗爛），連須蔥白1條
【用法】沸水沖泡，或將上述藥加適量水大火燒開繼續沸騰10min後，即可飲用。
這個方子是治療微感風寒而兼咽喉乾燥疼痛的食療便方，它具有疏解風寒、利咽潤喉的功效。
【注意】體表虛弱易汗者不宜使用，若已透過其他途徑發汗，本方亦不適宜。
祛火清喉飲
【組成】金銀花9克，炒梔子3克，玉竹6克，淡竹葉6克，胖大海一枚，冰糖適量
【用法】沸水沖泡代茶飲。
【注意】這個方子不宜久服。
咽喉腫痛喝什麼茶比較好？
金銀花茶：適用於急性咽炎、風熱感冒伴咽喉紅腫疼痛時。
【組成】取金銀花10克，薄荷5克，橄欖5枚
【方法】先將金銀花及橄欖洗淨後加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分鐘，去渣後飲用。
【注意】金銀花性寒，脾胃虛寒者飲用容易腹瀉，且隔夜後不宜再飲。
羅漢果茶：適用於肺熱引起的咽喉炎、失音、咽喉腫痛等。
【方法】羅漢果2個，去殼切成薄片，加開水煮1分鐘，或用開水燜泡10-20分鐘，代茶飲。
【注意】羅漢果性涼，體質虛寒者慎用。
如何快速有效的緩解咽喉腫痛？
廉泉穴揪痧
刺激這個穴位，能明顯感覺到唾液分泌增加，在喉嚨腫痛，聲音嘶啞甚至失聲的時候，廉泉穴揪痧能救急。
方法：將中指和食指彎曲成鉤狀，蘸水後，用兩個手指的第二指節，以適當力度去夾扯起一部分面板向前揪，然後急速放開還原，重複數次可出痧。
提耳垂緩解疼痛
方法：用雙手提起兩耳的耳垂，然後放下，有節奏地連續提放100次，之後喝少許的溫開水，緩緩嚥下。每天三次，可以使喉嚨的疼痛減輕。