先給寶貝補上益生菌，提高孩子的胃腸吸收能力，同時也會讓寶寶愛吃飯，吃一個月後再加葆嬰葡萄糖酸鋅，寶貝會慢慢的愛上吃飯的。用艾灸灸寶寶的肚子，足三里穴，晚上睡覺之前給寶寶揉揉腹部。

孩子缺鋅是個大問題，缺鋅的原因最大罪魁禍首就是挑食，解決孩子缺鋅的問題首先要糾正孩子挑食的問題，因為挑食導致孩子得營養不均衡會導致孩子發育不是太好，比如身高，體質比同齡孩子要稍微差點。

孩子既挑食又怎麼可以什麼補鋅，哪些食物可以補鋅呢？我來說說生活中常見可以補鋅的食物吧！

水果類：蘋果，獼猴桃，香蕉，水蜜桃等。蘋果首選。因為含鋅量是水果之王。……強烈推薦。

肉類：精豬肉，精羊肉，精牛肉等。

堅果類：核桃，松子，板栗，紅棗等？

海鮮類：牡蠣，海帶，草蝦，鴉片魚，龍利魚等。

謝邀。鋅的需要量在孩子的各年齡段都不同，新生嬰兒（0~6個月的）每天對鋅的需要量只有1.5毫克鋅；7~12個月的嬰兒為8毫克。身體對鋅的需要量會隨年齡增長，但到14到18歲時，達到需要量的上限——19毫克。18歲以後，人體對鋅的需求量會呈下降趨勢，11.5毫克就是每天的需要量。所以，嬰幼兒、兒童和青少年階段生長髮育速度較快，是對鋅營養的需求量頂峰，往往在這個階段，如果飲食結構搭配不合理，造成鋅攝入量不足，致使對孩子有很多的弊端。缺鋅對孩子可以造成很多的影響，主要表現在下邊幾個方面：生長髮育緩慢、影響智力的發育、食慾減退甚至挑食、降低免疫力、影響維生素A的代謝以及孩子長大以後的生殖功能。所以，缺鋅問題應該引起父母的足夠重視，千萬不能忽視孩子在生長髮育階段缺鋅的問題。為避免鋅的缺乏，鼓勵孩子多吃豬肝、瘦肉、魚類以及蛋黃這類動物性食物，養成不挑食的習慣。我們常吃的玉米、大米、麵粉和蔬菜中含量少於5毫克。故而補鋅含量最多的，應多吃牡蠣、鯡魚，每千克食物中鋅含量重愛個百毫克；第二梯隊是肝、肉、蛋類、蟹、花生、核桃、茶葉、杏仁、可可等，含量在20至50毫克；魚類，胡蘿蔔，土豆含量在6至20毫克。動物性食物中蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%；植物性食物所含的植酸和纖維素可與鋅結合成不溶於水的化合物，從而妨礙人體對鋅的吸收，吸收率僅20%左右。

感謝邀請。首先，我們要知道孩子缺鋅還有什麼表現。大家都知道缺鋅的孩子會出現厭食、挑食的情況。除了這兩個，還會容易口腔潰瘍，上火。受傷的時候，傷口很難癒合。孩子還會經常發燒感冒，身材會相對同齡的會比較矮小和瘦弱。經有關調查研究，7歲以前的兒童都是屬於比較容易缺鋅的人群之一。如何補鋅成為了很多家長的日常問題之一。補鋅最重要的是培養一個良好的飲食習慣，保證營養均衡。對於挑食的孩子，所需要準備的食譜，更是要多變。一般來說我們都會建議媽媽多讓孩子吃一些含鋅比較高的食物，例如：,瘦肉,豬肝,魚類,雞蛋等。

西紅柿炒雞蛋，相信是很多家庭都會煮的一道菜，酸酸甜甜的番茄，富含維生素c，雞蛋又含鋅，煮出來的顏色也是美美噠，相信小孩都會喜歡。

除了這道，還可以用做一個冬菇肉餅，用香菇和豬瘦肉剁成肉餅，加入一些馬蹄，少些鹽去調味。放在電飯煲蒸熟，隨著飯香飄出來的還有肉香，這個會讓人食指大開。

網路上還有很多補鋅的食譜，媽媽可以每天做一道菜，每天不重樣，細心觀察孩子喜歡吃那一道菜。讓孩子愛上吃飯，用最健康的方法為孩子補鋅才是最好的方法。