浦公英為清熱解毒之中藥。

只適應實熱之人，也不能長期服用，當症症狀緩解停用，否則長期服用損傷自己陽氣，而且體質寒性患者服用後加重病情。中醫用藥是相互配伍，透過望聞問切調理用藥。

我的樓下有一大片綠地，也很適合蒲公英的生長，從春天開始採摘，直到老秋，除了用青嫩的枝葉洗淨後沾醬，就是醬萊就飯。餘下時間可用蒲公英泡水當茶飲。

現在正是夏季，用蒲公英泡茶飲正合適，可用來清熱，又可以解毒，涼血利尿，何樂不為?

可以喝，但不能長期喝。

蒲公英屬於寒涼的，而我們人體的脾胃比較適合溫和些的食物來滋養，所以長期的喝蒲公英對我們身體並沒有什麼好處，反而會造成我們人體的脾胃不適，嚴重的還會產生腹痛、腹瀉等症狀。所以，如果想喝蒲公英茶可以適當偶爾喝一兩次或幾次，基本上影響不大 但切記不能長時間飲用蒲公英茶。

夏季，蒲公英泡水，有四大好處：

一是，去火消炎、清熱解毒。夏天炎熱，人容易上火，嗓子疼，這時候，泡上一杯蒲公英水，可以很好的解決。

二是，利尿、增強免疫。蒲公英利尿通淋，有“尿床草”之美譽。蒲公英中能顯著增強增強體內抗毒功能，可以提高對疾病的免疫力。

三是，祛溼熱。蒲公英可清熱解毒、利尿散結，可瀉火除溼，可以改善溼熱所導致的噁心、舌苔發黃、口臭等問題，對溼熱引起的痘痘也有不錯的效果。

四是，去肝火、去胃火。蒲公英入肝、胃經，其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

蒲公英可不可以泡水喝，主要是根據個人的體質來覺定的。因為蒲公英性涼，所以不適合體寒的人實用和泡水喝，其它人群完全可以泡水喝。

我們都知道蒲公英渾身是寶，一到春秋季大家都會去野外尋找這寶貝，採摘回來的蒲公英有多種吃法，當然曬乾是最好的儲存方式。採摘時要帶根整顆採回清洗乾淨再曬乾。

蒲公英的功效作用:

蒲公英性涼味苦，主要可以清熱解毒，消腫散結，利尿除溼，對胃火實熱的人群有敗火消炎作用，因蒲公英性涼脾胃不好、寒性體質人群不適合單獨服用。

以下幾種情況比較適合蒲公英泡水喝:

1.天熱嗓子腫痛上火可以泡水喝，因為蒲公英可以消炎敗火。

2.蒲公英泡水喝，對婦女乳腺增生及乳腺疾患有預防和治療作用，因其有消腫散結功效。

3.適合肝火旺實熱的人群泡水喝，其涼性可以去溼去火。

4.喝蒲公英泡水喝還可以養顏美、容抗衰老增加抵抗力，臉上有痘的喝了有淡化祛痘作用。

注意:

1.蒲公英雖然有很多好處，但不適合體寒人群食用。

2.再一個就是蒲公英不能長期喝。一週喝3次左右或不適時候喝幾天。

3.鮮蒲公英最好一次用50克泡500毫升水，幹蒲公英一次用10克左右泡或煮500毫升水。

4.用來養生的偶爾喝回並且少量飲用，不適合長期大量飲用，因屬於寒性長期飲用會導致脾胃損傷。

蒲公英，不僅長得漂亮，還是一道很美味的野菜，更是很可口的茶品，藥用價值也很高，經常服用，不僅能夠調養身體，還能美容養顏、驅除病患。

這裡說的蒲公英茶，並不是蒲公英飛來飛去的降落傘一樣的種子，而是蒲公英的根頸和莖葉，外華人也把蒲公英稱為"尿床草"，因為它的利尿作用可以說是聞名古今中外。

當然並不是所有人都能喝蒲公英茶，自身對蒲公英過敏的人最好慎用，體寒的人一定要注意飲用量，另外，蒲公英泡茶不可冷飲，易導致腹瀉。