孩子不敢表達自己其實也就是沒自信，缺乏自信。所以首先肯定是要提高孩子的自信心的。培養孩子自信心的主要有以下幾點:

表揚。批評出來的孩子膽小，表揚出來的孩子一、自信:只要我們恰當抓住孩子的優點而表揚之，那麼孩子就會有了自信，有了自信，做什麼事情都不會畏首畏尾。

二、多讓孩子做一些擅長的，自己能做好的事情，這樣孩子就容易成功，那麼自信自然而然會表現出來。

三、培養孩子的積極性。一個積極的孩子和一個消極的孩子相比，肯定是積極的孩子更顯自信。

四、給孩子講道理。告訴他自信的孩子會受到別人的喜歡，因為每個人都喜歡和充滿自信的人相處，而且自信可以讓自己做事能做的更好。

五、給孩子創造一個好的氛圍，讓孩子永保開朗的心情，因為孩子開朗的性格也是取得自信的關鍵。

如何讓孩子大膽的表達感情，這個話題有點模糊，我就只說讓沒太長大的孩子大膽的表達對家人、給朋友、對周圍的人的感情。至於當孩子長大瞭如何讓他大膽的去表達他對異性的感情這個話題可能不是詢問者關心的就省略不說。

要讓孩子能表達對身邊人的感情實際上有三個層次，第1個是他能夠感知到與身邊的人彼此之間的感情，第2個是願意把這份感情傳遞給身邊的人，第3個是使他能夠有有效的、合適的方式和膽量把感情給身邊的人。

要讓孩子感知與身邊人的感情，那首先是要讓他對愛有感，其次是讓他有一顆感恩的心，第三是要讓他知道，這種愛是不是單一的、分很多層次的，不要因為每個人對愛的理解和要求的差異而忽略了別人對你的愛，誤解或者是漠視別人對你的愛。

要讓孩子願意把情感傳遞給身邊的人，要考慮三個問題，第一呢是讓孩子覺得有這個必要，第二呢是讓孩子覺得有這個能力，第三呢是讓孩子覺得有這個時機。關於時機，它不是一個等待的過程，某種程度上我們可以創造時機。

讓孩子能有效的、合適的方式和膽量把感情給身邊的人，這是一個技巧的問題，可以學習一些課程如管理溝通和自我溝通等，這其實都是可以，那我們學會更多的一些溝通技巧。

感情一般解釋為對外界刺激的比較強烈的心理反應、動作流露，同時也表示對人或事物關切、喜愛或厭惡的心情。

但是感情的表達，因人而異，有些人隨時會大膽的表達出自己的感情，有些人對自己的感情，羞於表達。有統計說40％左右的人都在不同程度上膽小怕羞，不敢表達自己真實的感情，這一現象在孩子身上尤為突出。不敢表達感情，在很大程度上是因為孩子沒有自信，想讓孩子大膽表達感情，就要增加孩子的自信。

第一、允許孩子表示憤怒。

長期把憤怒憋在心裡的人，不會為自己爭取權利，而且還有可能導致憤怒以很扭曲的形式爆發；鼓勵孩子與父母交流，但不要勉強孩子；每天告訴孩子父母愛他。

第二、孩子犯了錯誤，要讓他知道，父母不喜歡的是他的行為，而不是他這個人。

總是說：”你再……，我就不喜歡你了”，會讓孩子每說錯一句話、每做錯一件事，自信就減少一分。這樣的孩子成年之後往往極力避免嘗試新東西、避免冒險、避免表達自己的意見和要求，因為在他們心裡，失敗與遭人拒絕是對他們整個人的否定。

第三、用愛心和理解規範孩子。

過分要求孩子守規矩，灌輸給孩子的是：“講道理沒用的，權威的話，不管對錯都得服從”；批評孩子應該私底下進行。

第四、關注孩子。

再忙也不要敷衍孩子，抽出時間來，認真聽孩子講他想告訴你的事情。敷衍孩子會讓孩子覺得他對於父母並不重要，進而自信減弱。