隔離護膚：專業美髮師會在染髮前，給客人頭皮抹上專業隔離液，起到保護頭皮的作用，若在家染髮，可在頭皮和肩頸面板抹一層凡士林，也可達到隔離效果。

過敏測試：在染髮前，最好對染髮劑進行面板過敏測試，特別是過敏性面板。

染前不洗頭：染髮前1天最好別洗頭，這樣可留住頭皮上的油脂，起到保護頭皮的效果。

注意方法：染髮過程中，為了避免頭皮沾上大量染髮劑，千萬不要以“洗頭”的方式染髮。

染髮間隔：為避免過度刺激，損壞頭皮和毛囊，兩次染髮須間隔3個月以上。

專業操作：補染髮根，最好找專業人士

染髮色度：目標染色最多隻好比原來的髮色淺3度，否則會對頭髮造成比很大的損傷。

面板狀態：染髮前應先檢查頭皮，如果有傷痕、瘡癤、皮炎，最好不要染髮。

身體狀態：高血壓、心臟病患者和懷孕、分娩期間的女性也不要染髮。

染髮劑選用：儘量要少使用永久性染髮劑，如果使用，最好考慮顏色較淺的，同時不要同時混用不同的染髮劑染髮，因為染髮劑之間有可能會發生化學反應。

剪髮後不染髮：剛剪完的頭髮不要立刻就染頭髮，因為這樣會使得染髮劑的更加容易滲透到頭髮裡，對頭髮造成損傷。

不用髮膠：不能在有髮膠、定型劑的頭髮上進行染髮。

染燙不要同時進行：需要燙髮，最好在大約燙髮後一週才進行染髮。

挑染不是重點，而且現在也不流行挑染。漸變染，光線染，畫染，暈染。

挑好了，不難看，挑不好，就LOW到家了。

建議提問的樓主，多去看看時尚雜誌和時尚影片。

我分享一個無痕漸變手法，髮根至發中使用同一配方。髮尾用另外一個對比強烈的補充色，或者相鄰色做一個漸變，想要無痕過度，就要把髮尾的顏色向發中的顏色過度3~5公分。不用擔心會暈。直接蓋上去。一起等時間，沖水洗頭。搞定。

珍草堂專業植物染髮師認為：

染前的注意事項

染髮前，最好面板過敏測試，特別是過敏性面板。染髮前1天最好別洗頭，這樣可保護頭皮。如果有傷痕、皮炎，最好不要染髮；高血壓、心臟病患者和懷孕分娩期間的女性也不要染髮。

不要做塊狀和片狀

挑染的話需要做得精細一些，絕對不要做塊狀和片狀的。挑染應該分成很多小區域來挑染，這樣能看上去更自然，染出來的效果也就更好。

挑選適合頭髮底色的顏色

華人的頭髮基本上都是純黑色，所以像是深棕這樣的顏色會更加適合我們。而具體適合哪種顏色需要根據每個人的膚色來決定。如果你是冷色調肌膚，選擇冷色調頭髮來挑染，才不會造成突兀的反差效果。

不要染超過2個以上的顏色

做挑染的時候顏色不要太多，而且最好是選擇同一個色系，深淺相差不是太大的兩種顏色搭配，這樣容易透過染髮製造層次感。而且多種顏色的配色也很容易出錯。

最好不要自己在家漂染

挑染的難度比起普通染髮的難度高出很多，除非你有非常豐富的經驗，否則不建議自己在家染髮。型而且挑染需要根據個人的發層次來設計方案，自己做非常容易出錯。也很容易導致掉色或染花的情況發生。