專家的解釋是：【肌抽躍症】

這種無意識的肌肉顫搐，就是剛入睡時身體猛然一抖，而且通常會伴隨著一種跌落或踏空的感覺。有資料表明，大約70%的人在睡夢中抖過。

【啥是肌抽躍症？】

這是一種正常的生理表現，例如打嗝、睡眠中肌抽躍、或緊張、疲勞時出現的肌抽躍。

偶爾睡覺時突然抽動一下的現象是正常的，每個人都會出現。這樣偶爾發生抖動是在人處於"快速動眼期"的睡眠期，是伴隨著"快速動眼期"進入夢鄉時發生的正常生理現象。

【為什麼會出現肌抽躍現象？】

1【過於勞累】

工作壓力大，長時間加班，睡眠質量不好等原因，勢必精神也不會太好，過於緊張。

2【缺鈣】

血鈣低從而導致肌肉、神經興奮性亢進，從而引起的痙攣抽搐。

3【肝腎虧虛】

肌抽躍現象不是很劇烈，但頻次較多，可能是由於肝腎虧虛、氣血不足而引起的表現。

4【症狀性肌抽躍】

伴有頭痛、頭暈等狀況，需要腦部CT或磁共振檢查，判斷此種肌抽躍是不是由於腦部有病變而表現出來的症狀。

病因如：腦細胞的代謝性或儲存性疾病、腦的退化性疾病、腦缺氧後遺症、腦外傷後遺症、腦基底核病變、腦炎等。

也就是說，如果頻頻出現身體突然抖一下，或許是大腦在向你發出求救訊號，告訴你身體健康已經開始亮紅燈，你該去看看醫生了。

喜歡的話就關注下吧

原因和症狀顫抖著如下：

（明白，如果病情嚴重，個人或建議去看醫生！）

[法律]，其最大的特點，任何非經常不自主運動是不是在發抖。

以下是一些比較常見的顫抖：

1：生理顫抖

2：物理或遺傳性顫抖

3：帕金森氏病顫抖 BR />：小腦病變引起的晃動

正常的生理現象，而不是疾病。顫抖的模式是小而快。正常的人有這樣一個顫抖的，但並不明顯，甚至沒有意識到，在某些情況下，生理性震顫將得到加強，併成為強大和明顯的。加強生理性震顫常見的原因如下：

情緒激動怕冷

血糖太低甲亢

酒精或停藥症狀

藥物或咖啡因的作用

[震顫佔的比例最高。]病因不明的發生，例如顫抖。一般認為，與個人體質有關。

其中一半有家族病史，所以這種晃動與遺傳有很大的關係

發生在所有年齡段，但老年人主要在手中搖晃的程度會更加強大，經常出現在頭部，甚至用顫抖的聲音。手保持一個固定的位置，或精細運動休息的時候尤為明顯減輕搖晃的程度在一些患者飲酒後會降低這種顫抖的緩慢惡化的持續時間，神經系統症狀是不容易

<BR /物理或遺傳變異顫抖的亞型，例如：只有

動作晃動<BR /

簡單的休息和靜態姿勢顫抖

寫發生的時震顫（發抖寫）

簡單的聲音有些顫抖顫顫巍巍的舌頭

下巴顫抖著站在

發生於中年以上，主要發生在手和腳，休息時尤為明顯，做動作會減少這種特性的物理或遺傳性震顫是相反的。病程持續惡化，並伴有帕金森氏等神經系統症狀。

●生理性震顫治療顫抖大多會消失，如果我能找到一個理由。

●物理或遺傳性震顫無法根除，並隨著時間的推移，衰老和成長。幸運的是，治療可以達到良好的症狀控制。

●常用藥物，包括β受體阻滯劑（β-受體阻滯劑），巴比妥類（巴比妥類）和其他鎮靜劑，撲米酮更嚴重，藥物治療無效，手術治療的腦立體定向手術的患者，可以考慮。