蹺二郎腿蹺出了腰椎間盤突出，你還在繼續這個動作嗎？
人們習慣蹺二郎腿，尤其是女性群體在穿裙子的時候，標榜這是“優雅”的坐姿，其實，蹺二郎腿的危害很多，長期蹺二郎腿，會造成腰椎承受壓力不均，時間長了就會造成腰肌勞損和腰椎間盤突出，引起腰痛！對於青少年群體，還容易形成駝背和脊柱彎曲，去年人民日報也已經關注“蹺二郎腿容易傷到脊柱”的話題，引起網友熱議！
案例分享：
患者：張女士 年齡28歲
患者基本情況：張女士是一名人事助理，大部分時間都是在電腦面前做表格、查詢有效人力、電話溝通邀約等等，由於公司性質每天都需要穿職業裝，就避免不了高跟鞋和裙裝，於是，“蹺二郎腿”就成了她的習慣性動作！
去年9月中旬她突然腰痛的厲害，但覺得平時自己沒什麼幅度較大的動作，就沒有在意，忍了兩天，後來，她起身搬檔案，腰痛的無法直立，以為是扭到了腰，同事幫忙將她送到了健陽門診，找到了盧院長。
症狀及檢查結果：腰疼無法直立，經過CT檢查腰椎間盤突出，脊柱也略有變形。
經過盧院長初步的檢查和對張女士“閃腰”情況的瞭解，認為她並不是扭到了腰，極有可能是腰椎間盤突出，果然，經過進一步CT的檢查結果顯示：張女士腰椎間盤突出了，但張女士就很納悶了，自己平常沒有幹什麼重活，也沒有什麼大幅度的活動，而且自己年紀輕輕的怎麼會得腰椎間盤突出！
透過溝通，盧院長確定了張女士得腰椎間盤突出的罪魁禍首：蹺二郎腿！
張女士很驚訝，原來蹺二郎腿還會患上腰椎間盤突出！
針對此，盧院長給予以下解釋：當一條腿搭在另一條腿上時，雖然其中一條腿很舒服，但是負重的那條腿，特別是膝關節部位所承受的壓力就會變大，那條腿側所承受的壓力也明顯增大；並且蹺二郎腿時，其實腰椎是發生了一定角度的傾斜的，同樣，肩膀也有所傾斜，整個身體上部的肌肉是受力不均勻的！因此，張女士長時間的蹺二郎腿的習慣，造成了她如今的腰椎間盤突出。
聽完盧院長的解釋，張女士真的是痛恨自己為什麼當初不聽勸，戒掉蹺二郎腿的習慣，表示自己總是不自覺的就蹺起了二郎腿。
而針對治療，盧院長給了一些基礎的治療，但還是建議張女士先回去做保守治療，並叮囑了保守治療的一些方式：臥床休息、改變行為習慣、在平穩期加強功能鍛鍊等等，如果保守治療無效，建議張女士再來門診，後來張女士接受了盧院長推薦的保守治療的方式，回家接受保守治療了。
而就在上個月，時隔五個月盧院長再次見到了張女士，她表示自己已經辭掉了原來的那份工作，也經常站起來活動了，但是自己很心急，保守治療效果不明顯，除了手術沒有其他方法了嗎？根據張女士的情況，盧院長推薦了腰椎間神經阻滯術！
張女士之前沒有聽過這種治療，盧院長進行了以下的解釋：腰椎間神經阻滯術是採用採用局麻透視下穿刺針抵達受壓神經根，注射藥物以消除區域性炎症來緩解疼痛，透過精準的操作，將藥物注入病變部位，可以更好的發揮藥物的治療作用，創傷很小，見效很快。
又給出了張女士與傳統“打封閉針”的區別，張女士覺得這種療法很適合她，於是抱著試一試的態度，選擇了此種特色療法。
而經過精準的注射治療，當天她就覺得腰部舒服多了，感覺一身輕鬆，整個人都舒服多了，看來腰椎間神經阻滯術很適合她！
盧院長表示：很慶幸張女士的身體情況和症狀適合腰椎間神經阻滯術，部分患者即便是腰椎間盤突出，也並不一定能選用這種方式，最後建議張女士下個月到醫院複查，看身體恢復情況，同時叮囑張女士不要經常蹺二郎腿，注意從生活細節保護腰椎！
蹺二郎腿蹺出了腰椎間盤突出，你還在繼續這個動作嗎？
人們習慣蹺二郎腿，尤其是女性群體在穿裙子的時候，標榜這是“優雅”的坐姿，其實，蹺二郎腿的危害很多，長期蹺二郎腿，會造成腰椎承受壓力不均，時間長了就會造成腰肌勞損和腰椎間盤突出，引起腰痛！對於青少年群體，還容易形成駝背和脊柱彎曲，去年人民日報也已經關注“蹺二郎腿容易傷到脊柱”的話題，引起網友熱議！
案例分享：
患者：張女士 年齡28歲
患者基本情況：張女士是一名人事助理，大部分時間都是在電腦面前做表格、查詢有效人力、電話溝通邀約等等，由於公司性質每天都需要穿職業裝，就避免不了高跟鞋和裙裝，於是，“蹺二郎腿”就成了她的習慣性動作！
去年9月中旬她突然腰痛的厲害，但覺得平時自己沒什麼幅度較大的動作，就沒有在意，忍了兩天，後來，她起身搬檔案，腰痛的無法直立，以為是扭到了腰，同事幫忙將她送到了健陽門診，找到了盧院長。
症狀及檢查結果：腰疼無法直立，經過CT檢查腰椎間盤突出，脊柱也略有變形。
經過盧院長初步的檢查和對張女士“閃腰”情況的瞭解，認為她並不是扭到了腰，極有可能是腰椎間盤突出，果然，經過進一步CT的檢查結果顯示：張女士腰椎間盤突出了，但張女士就很納悶了，自己平常沒有幹什麼重活，也沒有什麼大幅度的活動，而且自己年紀輕輕的怎麼會得腰椎間盤突出！
透過溝通，盧院長確定了張女士得腰椎間盤突出的罪魁禍首：蹺二郎腿！
張女士很驚訝，原來蹺二郎腿還會患上腰椎間盤突出！
針對此，盧院長給予以下解釋：當一條腿搭在另一條腿上時，雖然其中一條腿很舒服，但是負重的那條腿，特別是膝關節部位所承受的壓力就會變大，那條腿側所承受的壓力也明顯增大；並且蹺二郎腿時，其實腰椎是發生了一定角度的傾斜的，同樣，肩膀也有所傾斜，整個身體上部的肌肉是受力不均勻的！因此，張女士長時間的蹺二郎腿的習慣，造成了她如今的腰椎間盤突出。
聽完盧院長的解釋，張女士真的是痛恨自己為什麼當初不聽勸，戒掉蹺二郎腿的習慣，表示自己總是不自覺的就蹺起了二郎腿。
而針對治療，盧院長給了一些基礎的治療，但還是建議張女士先回去做保守治療，並叮囑了保守治療的一些方式：臥床休息、改變行為習慣、在平穩期加強功能鍛鍊等等，如果保守治療無效，建議張女士再來門診，後來張女士接受了盧院長推薦的保守治療的方式，回家接受保守治療了。
而就在上個月，時隔五個月盧院長再次見到了張女士，她表示自己已經辭掉了原來的那份工作，也經常站起來活動了，但是自己很心急，保守治療效果不明顯，除了手術沒有其他方法了嗎？根據張女士的情況，盧院長推薦了腰椎間神經阻滯術！
張女士之前沒有聽過這種治療，盧院長進行了以下的解釋：腰椎間神經阻滯術是採用採用局麻透視下穿刺針抵達受壓神經根，注射藥物以消除區域性炎症來緩解疼痛，透過精準的操作，將藥物注入病變部位，可以更好的發揮藥物的治療作用，創傷很小，見效很快。
又給出了張女士與傳統“打封閉針”的區別，張女士覺得這種療法很適合她，於是抱著試一試的態度，選擇了此種特色療法。
而經過精準的注射治療，當天她就覺得腰部舒服多了，感覺一身輕鬆，整個人都舒服多了，看來腰椎間神經阻滯術很適合她！
盧院長表示：很慶幸張女士的身體情況和症狀適合腰椎間神經阻滯術，部分患者即便是腰椎間盤突出，也並不一定能選用這種方式，最後建議張女士下個月到醫院複查，看身體恢復情況，同時叮囑張女士不要經常蹺二郎腿，注意從生活細節保護腰椎！