老年人患頸椎病後，你的意思吃藥品嗎？你所說的老年人頸椎病是哪一類啊？一般老年人患頸椎病都是因為經常幾十年的勞作，他們的頸椎已經出現不同程度的退化，頸椎周圍的韌帶和纖維環變得鬆弛，椎間盤的穩定性亦受到破壞。在此基礎上，一旦頸椎遇到突發外傷或長期受寒，無疑會誘發頸椎病，如果是其他也不好說。

1.方法圖解步驟一、蠕動式1. 正坐於沙發上，雙目平視前方（不影響看電視），身體放鬆，雙手分別緊握抓癢器兩端（可任意抓，以能抓穩，方便使力為最佳）。

2.雙手持抓癢器從頭頂移至脖子後面頸百勞穴處，抓癢器側立面著力於脖子上，雙手抓緊向正前方平行用力，同時脖子慢慢後仰給力，力度以自己的承受為好。

3.把抓癢器側立面壓在脖子頸百勞穴上，然後脖子慢慢後仰給力，頭部左右慢慢轉動，每個位置轉6-8回合，然後慢慢向上蠕動，蠕動時，用抓癢器側立面緊壓脖子，脖子後仰給力，像多足蟲爬行狀壓行（颳著往前壓行），從頸百勞穴至天柱穴蠕壓至風府穴，再從風府穴蠕壓至天柱穴頸百勞穴，每次蠕動距離在0.5cm以內，次序是：先壓後轉動，再蠕動，上下六個來回。

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頸椎病原定義為中老年病，多發生於40歲之後。然而，由於人們生活方式不科學，近年來頸椎病患者呈年輕化。老年人得了頸椎病，更應該在生活中多加註意。我們先來了解下老年人為什麼容易得頸椎病。

引發頸椎病的最重要原因，是由於年齡的增長。頸椎病之所以原先被定義為老年病，是因為隨著年紀的增加，人體各器官的磨損日益嚴重，導致頸椎間盤的退行性病變。

頸椎病給我們生活造成了嚴重的影響，不僅僅是生活中的不便，嚴重時還危及到我們身體其他部位的健康，特別對於老年人。那麼頸椎病會有那些危害呢？

無論人是年輕人，還是老年人，頸椎病最明顯的症狀，就是頭暈噁心，嘔吐，胸悶，視力下降，夜間難以入眠等，嚴重的可引發頸心綜合徵，甚至由於椎體側束受到頸骨刺的刺激或壓迫，導致下肢運動和感覺障礙。

那麼，老年人應該怎樣護理頸椎呢？

1.防往往是重於治的，雖說頸椎病對於老年人來說，是一種退行性病變，但並不是說是說，老年人就一定會得頸椎病。老年人在平時的時候，更應該多活動四肢和頸椎，閒暇時可以做一些動作幅度不是很大的頸椎操，既能鍛鍊身體，又可使肌肉韌性增強，防止勞損。在飲食上，要注意補充鈣質，如果老年人得骨質疏鬆，有可能會加速頸椎的退化。

2.老年人更應該對頭頸進行保護，例如不要偏頭聳肩，不要長時間保持一個姿勢看電視等。在枕頭的選擇上，更應該慎重，不可選擇過硬或者過軟的枕頭，過硬的枕頭會壓迫頸椎，影響椎部血液迴圈，太軟的枕頭，對頸椎起不到支撐作用。軟硬適中，能夠自動適應人體溫度，無縫貼合，是最合適的。

3.老年的頸椎應該注意保暖，風扇和空調不要對著吹。在空調房中，更應該做好肩頸保暖，不單單是頸椎，肩部的位置也應該避風，要知道，夏天是老年人頸椎病最容易發作的季節。

4.進行頸椎牽引。對於年輕人來說，頸椎牽引是治療頸椎病的有效手段，但由於老年人的特殊性，如果要做頸椎牽引，建議是在專業人員的指導下進行，防止意外發生。