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  • 1 # 逆水行舟讀書會

    我所向往的生活——我的家裡空無一物

    文/逆水行舟eli

    幾個月前看了一本極薄的書叫《瞬間改變自己:一分鐘整理術》。

    最近看了一部日劇叫《我的家裡空無一物》,主人公麻衣自稱扔物狂魔,她將物品數量控制在一個極低的水平,經營出一個空蕩清爽的家,令人十分震撼。

    結合這本書的一些營養,我總結了下面5點原則。

    1、檯面零放置

    桌面、地面、沙發等檯面應該做到空無一物。

    桌面上連電腦都不要有,電腦用完後應該收回抽屜裡去。

    地面上只允許放每個家庭成員的一雙正在穿的鞋子,其餘的都要收到鞋櫃裡。

    甚至,電腦桌面上也只允許放一排圖示。

    不管是書桌、餐桌、檯面、地面還是沙發表面,都只能作為臨時放置物品的工作平面。這些平面可以用來看書、寫作、吃飯等等,但不具有收納的功能。如果在這些檯面上一直襬放固定的物品會顯得凌亂,也不方便擦拭。做到這項原則的目的是為了所有使用這些檯面的家庭成員能使用方便。

    2、減少物品

    整理的秘訣是減少物品。

    臥室要以睡眠功能為出發點和歸結點,所以有床和衣櫃就可以了。所有房間都只要留存必要的最低限度的物品,這樣做的好處還包括減少傢俱以及擁擠的物品帶來的空氣汙染和壓力。

    減少物品的方法有:1、一物多用然後把其他物品扔掉;2、買了新物品就馬上淘汰同類的舊物品;3、如果對物品的去留猶豫那就扔掉它;4、試著離開這件物品生活一段時間如果半年裡都想不起來使用那就扔掉它。

    3、及時物歸原位

    使物品“定置定位”,並遵守及時物歸原位的原則。

    用完遙控器要放到家人聚集的指定位置。

    飯後要順手洗掉水槽裡的髒碗盤,或者放進洗碗機。最好限制在飯後30分鐘內處理掉。每天都要如此,不能有例外。

    4、收納空間的80%原則

    不要把收納空間塞得太滿,填塞的極限是80%。

    收納空間如果塞得太滿,我們就不方便從裡面拿取物品,物品也容易被壓壞、擠壞。每當我們開啟塞得滿滿的櫃子的時候,會有一種東西馬上要掉出來的壓力感。

    放置在櫃子、抽屜、包括冰箱裡的物品都要遵守80%原則。如果按照這個原則實行,發現東西放不下時,我們就要該扔的扔,該捐的捐。

    5、有明確的整理動機

    典型的不善於整理的人,總會想“過會兒再說吧。”“下次休息的時候再說吧。”,不停地給自己找理由,結果導致物品到處堆積。

    而善於整理的人,往往有明確的整理動機。

    整理的動機應該是為了節約時間,提高拿取和找到物品的效率,提升生活和工作的愉悅度。

    整理不是為了把捨不得丟掉的東西藏起來。

    為了養成整理的習慣,要想清楚“為何”整理,“為誰”整理,這非常重要。

    -END-

  • 2 # 斑馬電影記

    看完這部日劇整個人都通透了,太喜歡乾乾淨淨,簡簡單單的感覺了。

    給我最大的啟發是:

    大多數東西,有了會很好,沒有也無妨。

    我們可以把生活裡的東西分為3大類:

    必要的:比如水,沒有水沒法生活;需要的:比如牛奶,相比水,口感和影響更好些,但不必須;想要的:比如一個名牌包包,更多是你慾望層面的東西。《我的家裡空無一物》的女主奉行的生活理念就是——只留下“必要的”,其它沒有也無妨。其實不止是對物品,對很多事也是如此。想想看,你微信裡那麼多“好友”,真正想說話時,能打擾的有幾個?——每個人“必要的”真的不多。

    正是這些不多的“必要的”才是真正值得我們花心思,花精力的。

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