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  • 1 # 使用者1994920548690

    【減脂蕎麥驢肉蒸餃】15-20個

    麵皮:蕎麥麵粉150g,熱水80ml,涼水30ml左右。

    餡:熟五香驢肉120g,胡蘿蔔一小根,驢肉湯6湯匙。

    靈魂蘸料:臘八醋3湯匙,味極鮮1湯匙,小米辣和青椒各一根。

    做法:

    1.將蕎麥麵粉倒入盆中,加入開水80ml攪拌。

    2.一點一點的倒入冷水,將面揉成團,水量根據麵粉吸水量決定。

    3.揉好的面蓋保鮮膜鬆弛20分鐘。如果面太軟了,繼續加乾粉來揉麵,不黏手為準。

    4.這是我前幾天滷好的驢肉,將它放入魔飛絞肉機當中,按3下攪碎。

    5.加入胡蘿蔔碎末,加入驢肉湯6湯匙,為了使他們抱團,繼續按壓絞肉機。

    6.這樣餡料就完成了,面也醒好了。

    7.將麵糰,分成2份,分別搓成長條。

    8.分成均勻的等份兒。

    9.撒上一些蕎麥粉防止粘連。取一個面劑子,按扁,擀餃子皮。這個面很軟,不要使勁擀,輕輕的即可。餃子皮一定要記得,中間厚,邊上薄。

    10.麵皮最好是擀好一個就包一個,不要這樣羅在一起,如果幹粉不夠容易黏在一起。

    11.我們的餡料,沒有什麼水份,這個程度剛剛好,如果太溼軟,這個蕎麥麵皮肯定包破了。

    12.包好的餃子,放在蒸屜上,我蒸了2屜,剩下的煮著吃也不錯。我們將餃子放在蒸屜後,將鍋裡的水煮熱,放上蒸屜,大火燒開後10分鐘就蒸熟啦。

    13.配上我們的靈魂蘸料,不要太美味哦。這個蘸料,我也是第一次弄,沒想到,確實非常給力帶勁,很好吃,尤其是配著蕎麥麵,很適合。那麼,大家如果喜歡的話,就趕快來試試看吧。

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