你可以自己選擇。一般說來採血袋有200，300，400毫升的標準，香港地區還有500毫升的標準。如果你的體重120斤，400毫升是沒問題的。體重達不到100斤的也不能獻血。所以，一般獻血400毫升是沒問題的，這裡還有個病人用血問題。如果病人200毫升血不夠，還有另一個人的血，這也增大了病人用血的安全性。

根據體重，男≥50kg，女≥45kg身體健康才可以獻血。

不是任何人都可以獻血，個別人會有暈血，或獻血後會有頭暈，乏力症狀，類似人群不建議獻血。但大多數人都沒問題，能獻血的人說明身體健康。

不是任何人都願意獻血，比如網上的諸多噴子黑無償獻血，沒關係，行善積德救人一命，純屬自願。這一條不接受反駁！

個人建議身體健康，也曾獻過血的，沒有症狀的，體重65Kg以上獻血300ml或400ml都沒問題，一般的體重獻血200ml即可！

個人獻血已累計5300m|，只要身體健康，我會一直定期獻血。

有圖有真相。

每個人都可以獻血，根據《獻血者》規定獻血年齡為18-55週歲，經下列檢查身體合格者，都可以參加獻血。男體重大於等於50公斤，女體重大於等於45公斤，血壓、心肺和血液檢測合格者才到達獻血標準。

獻血一般獻200-400毫升。獻血是義務、自願的。沒有任何的酬金回饋給你。獻血至少是抽取200毫升。獻血的次數越多，那麼醫院會給你一些特權。比如，可以報銷獻血的費用或者發給你獻血證。

採血量有兩種：小量200毫升或300毫升，取決於地方採用的標準；

大量400毫升。一般的說，第一次獻血最好按小量的標準，尤其是年輕人；除非體重男性60公斤以上、女生55公斤以上，且願意嘗試。第一次按小量標準，主要考慮獻血者需要建立對血容量變化以致血壓變化的適應過程，第一次獻血出現頭暈的機率，年輕人比中、老年人多得多。獻血的次數也是有限制的。人體造血的功能是半年一次，所以兩次獻血的時間一定要大於6個月。如果頻繁的去獻血會導致血液供應不上，造成不堪設想的後果。