單純的怕些東西，也可是心理問題，未必就歸類到什麼“症”的地步。

找專業心理諮詢師進行面診，採用“脫敏療法”什麼的調理即可。

你說的這些現象是典型的恐懼症，而且屬於綜合性恐懼症。首先我們得了解一下什麼是恐懼症？

恐懼症是一種以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現的神經症。病人明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但在相同場合下仍反覆出現，難以控制。下面我分別再介紹一下害怕小動物、怕去某些場所及不願與人交際等恐懼症的分類、臨床表現、診斷方法及心理治療方式。恐懼症患者所恐懼的物件達數百種之多。 通常將其歸納為三大類。

(ー)恐懼症的分類及臨床表現

1、場所恐懼症: 最常見,又稱廣場恐懼症、曠野恐懼症等。多起病於25歲左右，女性多於男性。主要表現為對某些特定環境的恐懼，如高處、廣場、幽閉的環境和擁擠的公共場所等。

2、社交恐懼症: 女性明顯多於男性，主要特點是害怕被人注視，迴避社交。

常見的恐懼物件是異性、嚴厲的上司和未婚夫(妻)的父母親等，也可以是熟人，甚至是自己的親屬、配偶。

3、單一恐懼症: 指患者對某一具體的物件、動物等有一種不合理的恐懼。最常見的為對某種動物或昆蟲的恐懼，單一恐懼症的症狀較恆定,多隻限於某一特殊物件。常起始於童年，以女性多見。

(ニ)恐懼症的診斷

1、以恐懼症狀為主要臨床相，符合以下各條:

(1)對某些客體或處境有強烈恐懼,恐懼的程度與實際危險不相稱。

(2)發作時有焦慮和植物神經症狀。

(3)有反覆或持續的迴避行為。

(4)知道恐懼過分或不必要，但無法控制。

2、對恐懼情境和事物的迴避必須是或曾經是突出的症狀。

3、排除焦慮症、疑病症和精神分裂症以及正常人的恐懼。

(ニ)恐懼症的診斷

1、以恐懼症狀為主要臨床相,符合以下各條:

(1)對某些客體或處境有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱。

(2)發作時有焦慮和植物神經症狀。

(3)有反覆或持續的迴避行為。

(4)知道恐懼過分或不必要，但無法控制。

2、對恐懼情境和事物的迴避必須是或曾經是突出的症狀。

3、排除焦慮症、疑病症和精神分裂症以及正常人的恐懼。

(三)恐懼症與正常恐懼情緒的鑑別

關鍵區別在於:

(1)產生恐懼是否有合理性？

(2)發生的頻率高低。

(3)恐懼的程度如何？

(4)是否伴有植物神經症狀的出現？

(5)是否明顯影響到了本人的社會功能？

(6)是否有迴避行為等系列症狀來綜合考慮。

這裡解釋一下，迴避行為是指試圖阻止、逃離或減少與主觀上厭惡的負性刺激接觸的行為。迴避行為是恐怖症不可缺少的一種特徵，沒有迴避就不算病態。

（四）恐懼症幾種常見的心理療法

目前恐懼症心理治療的方法有很多種，如精神分析綜合治療法、森田療法、行為治療法中的糸統脫敏療法（社交恐懼）及衝擊療法（場所恐懼）、認知療法等，透過單項或綜合手段的治療都取得了較好的治療效果。當然，病情嚴重者，除了上述輔助心理治療外，還需進行精神方面的藥物治療。由於篇幅關糸不能一一展開詳述。

總之，恐懼症是一種十分常見的心理疾病，並伴有生理性軀體反應，會嚴重影響到人們工作生活的方方面面，但只要透過有效治療是可以得到極大緩解或徹底治癒的。不知以上內容能否幫到你？