我是一名內科醫生，“痛風”近年來在社會上的熱度是越來越高，為什麼痛風就好發於男性？這難道有什麼說法？答案即將揭曉。

今天下午看到題主的問題，我就在想，痛風的科普文章現在是多如牛毛，有哪些降尿酸的藥，平時飲食的禁忌相信大家看過的一定很熟悉了，但痛風的流行病學情況、為何好發於男性可能瞭解的人並不多，俗話說知其然還要知其所以然，方能從心裡重視起來。

一：痛風目前的現狀

任何任何年齡均可發病，但是根據國內外各種大型臨床資料分析及統計，發病率最高的是40歲以上的中年男性，男女比例約20：1，所以說95%的痛風患者是男性一點不為過。腦力勞動者和身體肥胖者發病率更高。

二：痛風男女比例的實驗資料

根據2018年1月第57卷第一期中華內科雜誌摘錄的資料：收集了2013年9月至2016年2月在中國國家風溼病資料中心登記在冊的全國27個省、市、自治區100餘家醫院6814例痛風患者的臨床資料顯示：

發病年齡以41-50歲居多，男性發病年齡（44.8±15）歲，女性（52.7±16.3）歲此次樣本資料男女比例為14.7：1，遠高於國外文獻報道的3-4：1，可以看出這只是納入部分患病人群的分析，如果從全國範圍內來看，比例可能還要更好。

三：男性痛風好發的原因

男性體內雄激素可促進腎臟對尿酸重吸收，從而抑制尿酸排洩，使體內血尿酸水平升高女性體內雌激素可以促進尿酸排洩，而且女性的痛風發病年齡比男性晚，原因則是與絕經期相關，絕經後發病率可明顯上升，此時女性的雌激素水平已逐年減退男性的社會應酬、飲食、生活習慣導致飲酒、吸菸、赴宴次數＞女性，進而入海鮮、魚類等含嘌呤高、蛋白高的食物攝入也多，使體內尿酸增加，排出減少，長此以往，不加預防，必然患病。

四：如何預防

如果有不良的飲食習慣，則馬上需要進行調整，引起足夠重視，平時多食用一些含嘌呤低的食物，比如西蘭花、馬鈴薯、蘿蔔、玉米、面等食物，少吃紅肉（牛肉、驢肉等）、動物內臟、啤酒、海鮮等容易產生嘌呤或者含嘌呤高的食物。多喝水，建議至少在2000ml左右，促進尿酸的排洩，注意：其餘碳酸飲料、奶茶、果汁不建議過多食用。戒菸戒酒，首先飲酒會使體內乳酸堆積，抑制尿酸的排洩，尤其是啤酒，而且這些本來就是人體多種疾病的高危因素。控制體重，痛風常會併發冠心病、糖尿病、高血壓、高血脂等疾病，而且這些疾病又和肥胖密切相關，所以如果體重超標的現在開始就要減肥啦避免勞累，平時工作生活中注意勞逸結合，不要太勞累就，錢總是賺不完的，但生命只有一次。定期體檢，比如一些好發的人群：中老年人、喜歡喝酒抽菸者、應酬多者、無肉不歡者、腦力勞動者，定期去醫院測尿酸變化，可以自己把每次的記下來，一年甚至兩年的一起來對比。一旦出現了關節疼痛診斷痛風后要時刻把醫生的話放在心裡，按時、規律服藥，並做到我上面提到的幾點，讓痛風無處遁形。

參考文獻：羅卉.方衛綱等.中國痛風患者臨床特點及診療現狀分析.中華內科雜誌2018年1月第57卷第1期.

總結：痛風！痛風！關節紅腫熱痛，來也匆匆。去也匆匆，來去如風，行動起來吧，尤其是男性朋友，給自己一個健康的身體。