腰椎間盤問題：脫出最嚴重，其次是突出，最輕微是膨出。不能單看平躺腿麻症狀，需要到醫院拍片子確診的。

膨出是腰椎間盤突出的前期，所以從這一點上來看還是突出要嚴重些。膨出導致神經纖維和脊神經根產生機械性壓迫，尚可引起區域性組織的無菌性炎症與粘連，還有髓核的膨脹形成的脊柱不穩等均可刺激竇椎神經和神經根而引起腰腿痛。椎間盤突出是髓核已經突破纖維環壓迫神經根，其狀態纖維骨性突出，與周圍組織粘連，間隙變窄。腰椎間盤突出症以腰4，5和腰5～骶1間隙發病率最高。

　　腰椎間盤突出症按照突出物的情況分為四種：膨出型、突出型、脫出型與遊離型。椎間盤膨出是指髓核在纖維環中向後移位，整個間盤亦後突，但為平滑和對稱後凸，一般不引起或僅引起輕度症狀。如果腰椎間盤膨出不及時治療或糾正不良生活習慣，則很容易導致膨出型發展成為突出型，加重病情。臨床上腰椎間盤膨出與突出均是突出症的分期，膨出屬於早期，突出則是膨出進一步加重的後果。

　　簡單地說，膨出和突出最大的區別就是纖維環是否已經破裂，如果沒有破裂屬於膨出，已破裂的屬於突出。

　　椎間盤脫出也叫椎間盤遊離，是指髓核完全脫離纖維環，脫離椎間隙進入椎管內，成為遊離組織，並與周圍組織有粘連。脫出型的比例很小，一般嚴重的脫出只能透過手術治療。

所以椎間盤的突出和膨出，應該是以椎間盤突出更嚴重些。椎間盤的膨出比較輕些。椎間盤的膨出是由於纖維環沒有破裂，髓核整體向外膨出，壓迫硬膜囊，導致壓迫坐骨神經，引起腰部和腿部的疼痛。而椎間盤突出是由於纖維環破裂，裡面的髓核向後突出，突入椎管內造成壓迫脊髓，引起腰部的坐骨神經疼痛。

我十多年前曾經感覺大腿麻木，彎腰費力，到醫院拍片子，醫生說是腰間盤膨出。我試了很多方法比如理療牽引、中藥燻蒸等效果一般。後來是一個偶然的機會，在電視上看一個體操教練分享他的治療腰間盤突出的方法，就是先透過跑步或者快走讓身體熱起來之後，再去壓腿，每天壓腿，我照著做了大約不到一個月，慢慢發現腰部的不適感消失了，又去醫院拍片子，原來的膨出現象沒有了。這麼多年我的腰都一直很好。這是我的親身經歷，供大家參考！

編輯

腰椎間盤突出導致的腰痛，坐骨神經痛，或下肢放射痛、麻木，腰的各方向活動受限（左右旋轉、側彎、彎腰、後伸），椎旁有壓痛或者叩痛。

判斷腰突的簡單試驗——患者自然平躺，四肢平放，下肢直著腿分別抬高，如果能抬高到90°不出現腰腿痛，說明沒問題，如果抬高到30°--60°這個範圍就出現腰腿痛，說明有可能是腰椎間盤突出。

可以在腰突位置、骶骨、環跳穴、承扶穴、殷門穴、承山穴、崑崙穴等相關穴位貼敷純中藥黑膏藥來緩解症狀。並且在貼敷膏藥的同時，腰突部位輔以熱敷來加速藥效吸收，縮短康復病程。

這個病症是脾腎陽虛，外受風寒溼引起的痺症，需要健脾補腎，驅風散寒除溼，舒筋活血等，可以去吃中成藥如:風寒感冒顆粒，附子理中丸，參苓白朮丸，右歸丸，全鹿丸等，在藥師或醫生指導下服用；可以去看中醫，吃中藥調理比較好。注意加強保暖防寒，可以買個護腰穿上有好處。

平躺腿麻——乃腰椎間盤突出的典型表現啊

趕緊去附近醫院看病啊

光看手機是沒有用的？

相對於內突或者膨出，外突只需要手法復位即可。。。基本完全治癒，如果鞏固於中藥營養神經和纖維組織，補中益氣，就能依靠自身肌肉的力量護住了。。。外突不用手術，不建議推拿按摩。。。