如果是母乳餵養的寶寶，寶媽飲食要以清淡為主，多吃青菜、水果，飲食不要過於油膩，以免增加寶寶胃腸道負擔，從而導致胃腸道功能紊亂，引起便秘。

如果是奶粉餵養的寶寶，可以在奶粉裡適當的加一點清火寶，來預防和控制便秘。此外，如果寶寶三四天沒有解大便，並且伴有哭鬧不安這些症狀，可以用開塞露給寶寶，進行通大便的處理。

平時要多給寶寶做腹部的按摩，注意以順時針方向，用手掌輕輕的揉嬰兒的腹部，以及臍週中心。按摩十次，休息五分鐘，再按摩十次，反覆的進行三回。順時針方向給寶寶揉肚子，能夠促進腸道的蠕動，有助於寶寶排便。另外，也可以在寶寶肛門周圍塗些植物油，輕輕的按摩幫助排便。

寶寶上火了，喝奶粉的寶寶，奶粉要稍微稀點，我那時候最後放的一勺改成半勺。大寶寶要多吃青菜，多喝水。你可以給他點蜂蜜水。也可以讓他吃點香蕉。每天早上起床。第一件事就是讓寶寶喝水，形成習慣。帶孩子不能讓孩子大魚大肉。吃的要清淡。這樣不容易上火。記住7飽3分寒。這是帶孩子的原則。這樣的孩子會少生病。實在不行，還是大便幹，就去醫院開點挑理的藥。有一種含低聚果糖的藥。超甜，孩子愛吃。可以挑理一段。蜂蜜裡也含低聚果糖。但蜂蜜不能給寶寶多吃，裡面含有肉毒素。太小的寶寶不能喝蜂蜜！

我家寶寶在新增輔食以後就經常出現這樣的情況，其實原因很簡單，就是寶寶消化不良，導致寶寶積食了，就會出現幾天才一次便便，一般便便都是比較幹、顏色比較深的。還有一種可能就是寶寶消化系統發育完善，對食物的消化能力強，剩餘的食物殘渣少，也是很少拉便便，但是這樣的情況，寶寶便便是正常的，不會發硬。

1、透過便便次數以及顏色味道：積食的寶寶便便都是較幹、較硬，且顏色發黑，味道酸臭，拉臭臭的次數也非常少；

2、透過舌苔和口腔異味：積食的寶寶由於腸胃儲存大量食物，與呼吸道連通，就會在舌頭上產生厚白的舌苔，另外本有口臭；

3、日常表現：積食後寶寶食慾不振，沒有活力，而且抵抗力低下，很容易生病；

1、非積食：

如果排除了積食原因，那就是寶寶消化系統發育導致少拉便便，這樣的情況媽媽們不用擔心，過一段時間就會好的，可以適當加大寶寶用餐量，多喝水；

2、積食：

①給寶寶揉腹以及捏脊和推七節骨等穴位，刺激穴位來達到寶寶消化；

②服用少量益生菌，每天早上給寶寶服用一杯益生菌，調節體內菌群平衡，促進寶寶消化；

④飲食得當，寶寶積食後要少食多餐，葷素配合，切記不要吃高脂肪高能量食物，多吃青菜和蔬菜，晚上進食少一點。

寶寶大便是令寶爸寶媽很頭疼的一個問題，有時候拉肚子，有時候又會便秘。那寶寶三四天不拉大便是怎麼回事呢？

寶寶三四天沒有大便，可能是和胃腸功能不太好有關係，太小的孩子因為胃腸道發育還不是很完善，有可能會出現胃腸功能不好，大便時間延長，胃腸動力不足等症狀。

我們應該怎麼做呢？

可以給孩子喝點溫開水，多給孩子吃一些蘋果，香蕉，葡萄，獼猴桃等有潤腸作用的水果，經常用手給孩子做做肚臍周圍順時針方向的按摩，促進腸蠕動，促進排便，也可以給寶寶服用點調理脾胃的藥物或者益生菌。

平時要注意腹部保暖，保持室內溫溼度適宜。