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  • 1 # 小時候的熊爸

      錳是人體必需的微量元素之一,總含量唯一12~20毫克,主要分佈在肌肉、肝臟、腎臟與大腦內。錳缺乏對兒童最大的危害是干擾大腦發揮正常功能,使智力減退,患兒童多動症,誘發癲癇等。 嬰兒缺錳的症狀有哪些呢?   很少發現患有錳缺乏的人,缺乏錳可能會產生運動失調症。錳缺乏還可能與某些疾病有關。在骨質疏鬆、糖尿病、動脈粥樣硬化、癲癇、創傷癒合不良的患者中存在膳食錳攝入少,血錳、組織錳低的問題。   錳缺乏對兒童最大的危害是干擾大腦發揮正常功能,使智力減退,患兒童多動症,誘發癲癇等,應注意防治。錳缺乏的防治主要是食療,只要不偏食,一般不需額外補錳。孕婦、乳母和兒童應適當增加含錳的的食物,粗糧、核桃、花生、綠葉疏菜中錳含量均較高,兒童應適當多食,有利於智力發育,防止多動症的發生。   過量表現   典型症狀時神經系統錐體外束的損害和與之相應的震顫麻痺綜合症。   在肝功能受損、膽道不通暢或兼有兩者的病人中發現錳中毒,病人腦MRI檢查呈現明顯異常,中毒減輕後此種異常亦隨之改善。   有人曾發現神經系統功能障礙者腦中錳濃度高於正常;有暴力行為的人發現錳高於正常。   雖然大海底下錳含量非常豐富,錳在人體中作用也不小,但人體對錳的需要量還是很微少的,普通人的膳食中,錳的需要量為每天4~9毫克,其中約一半經腸道吸收。   中國營養學會制定了錳的“安全和適宜的攝入量”參考指標,6個月以內嬰兒每人每天0.5~0.7毫克,1歲以內0.7~1.0毫克,1歲以上 1.0~1.5毫克,4歲以上1.5~2.0毫克,7歲以上2.0~2.5毫克,11歲以上至青年及成年每人每天均為2.0~3.0毫克。第一幼兒教育幼兒教育網

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