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1 # 社會生活博覽
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2 # 二胎寶媽龍妹妹
你好,我老大就是生在冬天,並且是臘月,過年都在坐月子,我講下我的經驗。
冬天,天氣很冷,首先寶媽需要注意月子保暖,防止感冒,當然空調溫度也不能太低,26-28°比較適宜。帽子必要戴,防止頭部受風,出月子見風,容易額頭痛。帶跟毛拖鞋一定要穿的,不然出月子容易喊腳後跟痛。不碰冷水這個是必須的,月子洗頭洗澡,一定快速,生小孩,媽媽毛孔打開了,洗得時間過長,容易感冒。
再來說下寶寶,冬天雖冷,但是也不宜每天呆在空調房,房間也需要新鮮空氣通風,遇有太陽,寶寶十五天就可以曬太陽了,天然補鈣,補維D,還可以去黃疸。只是最好用個紗巾遮下,以防娃娃眼睛睜不開,不過不宜呆得過幾天,十來分鐘就可以了。
以上純屬個人經驗,希望對寶媽有用。
可以說,在冬季生孩子,無論是對產婦還是家人,都是一件頗具有挑戰性的事情。畢竟冬季氣候寒冷,隨時都有可能承受風雪的侵襲,從而使人行動很不便,雖然家裡有暖氣,但生孩子總不能在家裡吧,而去醫院生孩子,回家坐月子,這些又都無法調整與改變的事情,所以老人說的“臘月生孩子遭罪多”,也是這爭的事實。比如以下這些情況,都多有不便:
一、冬天房間裡暖氣,但屋裡熱外面冷,也更容易著涼。如果室內空氣不流通,對於產婦的身體恢復反而不好,而且冬天更容易著涼。
二、通常來說,臘月往往會下雪,如果這時生孩子、坐月子,那麼大人與孩子的保暖、出行等問題,就非常麻煩。
三、孕晚期由於身體沉重,行動不便,再加上天氣寒冷往往會穿較多的衣物,這就會使孕婦的活動受到很大拘束。但倘若穿的太薄而使腹部受涼,那麼就易使盆腔發生血液淤滯,從而導致早產的可能。
四、冬天去醫院分娩的時候,很多產婦根本不知道要穿什麼好。穿太多怕生孩子不方便,不穿又怕著涼了不好,真是很為難的。
五、通常,生完孩子從醫院回家,就要折騰了好一陣。到坐月子時,往往窗戶不敢開,澡也不敢洗,生怕凍成“月子病”等什麼的。六、產後是需要適當運動來恢復身體的,以促進體內雜質的排出,助子宮回縮復位等,但由於天冷,人就懶得動了,而最終受影響身體康復的速度。
七、冬天生孩子,由於天氣冷,產婦往往吃不到自己想吃的東西,反季的食物瓜果等又不能多吃,如此往往會使人胃口變差。
因此,寒冷的天氣裡生孩子,其實真的是挺遭罪的,這也成為了產婦與家人都比較擔憂的一件事,因此老人的“臘月生孩子沒福分”,也不是沒有道理的。那麼,冬天生孩子一定要多注意,比如以下幾點務必注意到,以最大程度的減少身體健康:
一、在冬天坐月子,切不可讓這兩個部位受涼:背部和下體一定要保暖。二、冬天生孩子不能天天洗澡,並且第一次洗則宜在產後一週左右,才進行沖洗。此後,洗澡的次數,也要比正常人少一些。
三、冬天坐月子時,要避免在氣候寒冷的時候外出,以免沾染了風寒,對自己和寶寶都不好。