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  • 1 # 蠻桃美食薈萃

    桃妹來解答。

    其實把魚弄成魚乾再製成魚粉非常的容易。而且魚粉是非常鮮美,可以用作天然的食物新增劑。比如廣東的雲吞麵的湯頭裡的主角就是大地魚粉。另外,我們自己家裡也可以研磨一些魚粉作為天然味精來食用,特別是給小孩子吃不光安全還能補充蛋白質和大量的鈣質。而且家用魚粉還可以用作做菜,調餡,下面等等,用途非常之廣。

    製作魚粉分大小魚兩種,如果是大魚的話只能實現醃製曬乾之後再進行研磨,現在很多偷工減料直接用烘乾的,這樣的魚乾鮮味大減,除了腥味以外一無是處。另一種是那種小雜魚,或者海里的海(魚延)魚這種的,可以直接進行烘乾磨粉,如果是本來就半乾的品種,直接可以下鍋幹炒,炒幹之後直接磨粉就行了。

    桃妹常年冰箱裡都備著一罐。不過我做的有點複雜,在淹沒的時候,還要新增幹墨魚粉,姜粉,蒜粉,肉鬆等配料一起淹沒的,出來的魚粉效果更好,可以直接當調料撒上去吃了。不過,這一類的乾製品不要讓孩子吃得太多,很容易便秘的。

    下面說下具體的做法。

    第一種:大魚的魚粉做法。

    用大魚做魚粉首選海魚,比如大地魚,蝨目魚這種。一方面海魚雖然也比較腥,但是鮮度要比河魚高。另一方面,海魚的刺比較軟,容易打碎。

    選擇新鮮的海魚,從背部下刀,直接剖開讓它腹部相連成為一個圓形。然後清洗乾淨內臟黑膜等,再肉厚的地方劃幾刀,魚小就不用了,掛起來晾曬去掉水汽。

    將鹽反覆的塗抹在魚的內外側,我建議帶個手套,小心被骨頭劃傷。鹽的用量一般在一斤魚10-15克左右,少了會壞,多了又太鹹了。

    準備一個大盆,把醃好的魚一層層的碼起來,上面用石頭壓好,醃製半天時間。你就會發現魚肉開始縮緊了。

    這個時候就可以拿出來用水把鹽分衝乾淨,否則就會太鹹了。然後吊起來晾曬就可以了。一般來說太陽好的話三天就差不多了。

    如果你想要更好的魚乾,就把已經晾好的魚乾放入蒸籠裡大火蒸半個小時把油脂去掉,然後用柴火烘乾,這樣的魚乾就是脫脂的,容易儲存也非常的香。而且因為是熟的,桃妹和我家貓小時候經常偷吃,害得大人整天要換地方藏。

    製作魚粉:把魚乾先放到火燒烤乾並有些發糊,家裡有烤箱的也可以放進去上下120度烘個20分鐘。然後撕成小塊後放入料理機中,加點幹蝦仁,乾貝。直接打成粉就行了。注意粉分兩三次打,這樣才能打得夠碎不至於有顆粒。

    第二種:小魚魚粉。

    小魚的魚粉那就太簡單了,買那種乾的海(魚延)回來直接可以做。

    準備一點蝦米和一點幹魷魚,這兩種主要是為了讓魚粉更加香。清洗一下然後放到烤箱裡上下火120度烤個25分鐘,注意因為蝦米大小和魷魚厚薄不同,時不時要看一下,別糊了還不知道呢。

    小海魚也用清水清洗,放入烤箱內上下火120度烤15分鐘左右烤乾。然後再準備一點五香粉。

    將這三種原料按照10:3:3的比例混合後放入攪拌機內打碎。也是要分兩三次打碎,讓它儘量細膩。

    讓打碎的魚粉鋪在烤盤上再次放到烤箱內上小火100度烤10分鐘左右讓它徹底去掉水汽,裝瓶儲存就可以了。

  • 2 # 廣西牛犇牧業

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