1按摩油去除脂肪粒。臉上長脂肪粒使用按摩油是最好不過的辦法了，當然如果可以使用專業對付脂肪粒的按摩油就更能起到好的效果。主要的方法就是每天睡覺前，往長脂肪粒的部位塗上按摩油，然後進行輕揉。每天按摩5到10分鐘，堅持2個星期便可以看到明顯的效果。按摩油除了可以去脂肪粒以外，還可以去黑頭、角質等。

2維生素E可溶解脂肪粒。使用維生素E進行去除脂肪粒的方法也十分簡單，只需要取適量的維生素溶於水，然後塗抹於長脂肪粒處，每天堅持塗抹一次即可。雖然這個去脂肪粒的方法簡單，但也得需要堅持一個月才能完全把臉上的脂肪粒給溶解。因此，使用此方法需要有一定的耐性。

3挑破脂肪粒進行護理。如果臉上的脂肪粒特別明顯、突出，那可以使用挑破後進行治療護理。主要操作方法是，用已經消毒的繡花針輕輕挑破脂肪粒，把裡面的小白粒挑出來，然後再進行消毒。這樣等到創口康復後，臉上的脂肪粒自然就消除了。要注意的是，如果脂肪粒長在眼睛四周，那就不適宜採用這個方法。

4多喝水、多進行臉部按摩。臉部吸收大量脂肪卻無法排出時，脂肪粒就會形成。因此，要消除脂肪粒就得讓多餘的脂肪排出。透過多喝水，並且多進行臉部按摩可以加速代謝，對於臉部排出脂肪有促進的作用。透過喝水、按摩進行排毒去脂也可以有效減少脂肪粒哦。

脂肪粒其實是一種面板病，由於油脂阻塞毛孔或是肌膚為修復有微小的傷口而形成的。而造成肌膚油脂過多或是出現創傷的因素是多方面的，需要認真分解。（1）由於內分泌失調，脂肪代謝紊亂，會致使眼部油脂分泌旺盛，如果此時眼部面板沒有得到徹底清潔乾淨，那麼油脂將很快地阻塞毛孔，形成脂肪粒。（2）眼睛周圍是的面板最薄弱，沒有皮下腺的保護，而且眼睛一天頻繁眨動，特別容易缺水、乾燥、疲勞，所以眼睛周圍比其他地方更容易形成皺紋和脂肪粒。（3）在日常護理過程中，過度地使用磨砂膏或是去角質而又幹燥的產品，再加上手勢不當，極容易在面板表面形成微小的傷口（顯微鏡才能看到的），面板在自行修補的過程中，便會生成一個白色的小囊腫，即脂肪粒。（4）為了避免皺紋的出現，很多女性盲目地使用質地很油的眼霜，導致眼周面板難以吸收，或是頻繁化彩妝，但是事後清潔又不到位。使得眼部周圍有大量的油脂堵塞毛孔、不斷堆積，從而誘發了脂肪粒的產生。防治： (1)首先得做好面部清潔，尤其是眼部，每晚洗臉時很有必要的使用潔膚用品。如果面板容易發生脂肪粒，表示面板的新陳代謝有些緩慢，可以定期使用溫和的去角質產品加強及時對老化角質的清理，促進肌膚新城代謝正常。切忌使用過油的保養品以及眼部護理品，可以使用塗抹開後呈乳液型或水楊的眼霜，這類眼霜的滋養成分比較高而且容易被肌膚吸收。在飲食上，要儘量少吃油膩的食物，多喝清水，多吃青菜，適量地排汗，讓面板正常、通暢地呼吸。（2）針挑消除脂肪粒 ①準備一個已經用酒精消毒的繡花針。 ②慢慢的把肌膚裡的濃粒挑出來，注意動作要輕，不要傷到肌膚。 ③用棉籤沾點酒精在傷口處消毒，防止傷口感染而留下傷疤。 ④輕輕塗點紅黴素軟膏，然後貼上創口貼，防止浸水。注意：眼部出現脂肪粒，不要用手去用力擠壓。在脂肪粒為白色或淡黃色的時候可以採用針挑。情況嚴重者不要勉強挑出，否則會破壞真皮層，引發感染留下傷疤。建議到美容院進行專業的挑除。（3）檸檬去除脂肪粒將檸檬切成薄片，取1~2片放入一杯剛燒開的開水中浸泡飲用即可，每天早上空腹飲用一杯沖泡的檸檬水可以增加腸胃蠕動、幫助消化。而檸檬強有效的殺菌功效，可以降低血脂，幫助身體排出毒素和多餘的油脂，進而消除脂肪粒。