我教過一年級，班裡注意力不集中的孩子不在少數。通常表現為，坐不住板凳，在老師的要求下能聽一會課，十幾分鍾或者更短時間就開始動了，或者跟周圍人說話，或者擺弄東西，或者寫寫畫畫......老師反覆提醒都無濟於事。

這樣的孩子老師頭疼，家長更是著急上火。怎麼辦呢？我通常給家長的建議是，先找出注意力不集中的原因，除了先天問題，看是不是家裡人多，孩子一直在生活在嘈雜的環境裡心靜不下來？是不是家長總領孩子去參加大人宴會，把孩子撇到一邊，只顧大人快樂？是不是心疼孩子，只看一會書，學習一會就怕孩子累而終止？如果只這些原因，那避免就是了。然後有意識地對孩子進行訓練，比如，要求孩子在有限的時間內完成一項學習任務，引進獎勵機制，做得好就獎勵，再就是對孩子感興趣的事情要他鼓勵去做，並使之專注於此，直至成功，還是要有必要的獎勵，讓孩子感受到成功的快樂來自於對所做事情的專注。

這是一個比較漫長的過程，需要家長有耐心和耐力才能完成。

孩子注意力不集中，這類孩子真的很讓家長和老師頭疼，主要表現如下：

一、上課注意力不集中，老師在課堂上就要反覆多次的提醒，一句話要說幾遍可能他才能聽進去，並且有可能影響到身邊的孩子學習，學習質量自然也就提不上去！

二、注意力不集中，回家寫作業家長頭疼，相信很多家長都遇到過這樣的事情，孩子開始寫作業，剛寫幾分鐘要去上廁所，回來剛開始寫，又要吃東西，吃完剛開始寫又要做著做那的，於是，家長便不斷地提醒，多次以後，家長耐心用完，便成了吼叫，朋友圈曾盛行一句話：“不做作業母慈子孝，一做作業後媽加棍棒”，這就是孩子注意力不集中的結果。

那麼，針對孩子注意力不集中，其實我認為要想改變，方法很簡單，那就是“看書”，家長給孩子定目標，階段性的目標，第一天可以是一分鐘，第二天看兩分鐘，第三天看三分鐘，以此類推，家長陪孩子看，和孩子比賽。看誰堅持的時間長，慢慢的，家長可以嘗試離開孩子，讓孩子獨自看書，當然，階段性的給孩子一點兒獎勵，時間久了，孩子慢慢的形成了習慣，就不會再出現注意力不集中的情況啦！

這個方法時間久一點兒，需要家長耐著性子慢慢來，不要急功近利，反而沒什麼效果，大家可以嘗試一下哦！

7歲的孩子上一年級，注意力不集中的話，我覺得你是隻在課堂上的注意力不集中，其實孩子有注意力集中的時候，喜歡的事情。

根據這樣一個原則，我們可以讓孩子把注意力，變得集中一點點。

如果要集中注意力讓孩子能夠體現出來的話，當中我們一般會使用一些多媒體課件，那也會是有一些其他的工具比如說耳麥，比如說教杆，當然還包括一些飛來的粉筆頭。

這如果讓孩子學習注意力集中，我覺得最好的辦法還是把孩子放在老師講桌旁邊，老師隨時隨地可以觀察，隨時隨地可以提醒，是提升孩子上課注意力的最好方案。

家長當然也可以透過其他的方法來訓練孩子的注意力方面，在生活中我們可以瞭解到一個叫做舒爾特訓練法的方案，可以讓家長進行實驗性的培養孩子注意力。

使用這個方法在網路中的教程非常的多，家長可以自己去搜索一下完成。

其實最關鍵的還是讓孩子在平時少一些能夠分散自己注意力的玩具，或者讓孩子養成一個集中時間玩玩具，玩玩具之後，就要集中注意力學習的一個好習慣。

總之在小學階段，他們的注意力集中時間還是比較短的，家長在這一方面可以稍微瞭解一下，沒有必要把孩子搞得太過於狼狽。