脖子

頸椎病亂按脖子小心癱瘓

當按摩師把你的脖子掰得“咔咔”作響時，旁邊的人看得心驚膽戰，你卻感覺很舒爽。如果是肌肉痠痛還好，要是頸椎出了問題，那麼按摩時就要小心點了。

因為有些嚴重的頸椎病可能已經壓迫到了脊髓，按摩師傅給你一通按，很容易傷害到脊髓和中樞神經，一不小心就按成癱瘓！

“三高”去按摩，小心血栓脫落

另外，患有“三高”（高血脂、高血壓、高血糖）的人也不要亂按脖子。

因為“三高”可能導致了動脈粥樣硬化斑塊，按摩手法不當，會讓這些斑塊破裂或血栓脫落，順著血液到處亂跑，堵在大腦裡會誘發中風，堵在心臟裡會誘發心梗，後果可是非常嚴重的。

壓到頸動脈竇引發暈厥

上面說的這兩種情況我都沒有，是不是隨便按摩脖子也沒問題了？當然不是，脖子上還有一個重要的地方——頸動脈竇。

如果按壓到頸動脈竇，可能會出現心跳變慢、血壓下降，甚至引發暈厥，按得重了還可能出現心臟驟停、猝死等情況。

按摩之前，先找找難受的原因

脖子不舒服，不一定都是頸椎病，還有可能是落枕、肌肉勞損，或者受到了肩部損傷的影響，也有可能是甲狀腺、咽喉等地方出了問題。

所以還是應該去醫院看看，找到脖子不舒服的根本原因，才能進行針對性的治療。盲目按摩，可能越按越問題越多！

乳房

乳房按摩不豐胸！

胸部越按越大？別相信這種瞎話。胸部的大小，跟遺傳、營養狀況和激素水平都有關係，按摩如何能改變的了這些因素？

而且乳房還很嬌弱，按摩不當，還有可能按出乳腺炎，保證疼到你後悔。如果本來就有乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤的，按摩還有可能火上澆油，讓它們越長越大！

腰部

按得不對，按出腰間盤突出

腰痠背痛腿抽筋，按幾下覺得不夠猛，非得用泰式按摩那種又摔、又踩的才過癮。但如果本來腰椎就有問題，這樣用力過猛，很可能就把腰肌勞損按成腰椎間盤突出！

另外如果腰椎上有纖維環已經破裂，髓核組織已經脫出，透過推拿或牽引使突出的椎間盤復位的可能性是微乎其微的，還可能會加重病情。

按摩後如果兩腿突然由痠痛變為麻木，一定要警惕！此時腰椎間盤突出可能壓迫到了神經，導致神經“麻木不仁”了。這種情況必須趕快去醫院！

腰痛患者進行按摩不是不可以，但按之前最好進行腰椎CT或者MRI檢查，以明確腰疼的病因是啥，是否適合推拿按摩。最後提醒大家，即使需要按摩也一定要到正規的康復醫療機構進行。

根據司法鑑定報告顯示，小張的死因是因為頸部錯位引發腦梗塞，導致中樞神經功能障礙而死。顯而易見，這樣的死亡原因必然和按摩師脫不了關係。在調查過程中，曾給小張按摩的技師回想起當時給小張按摩頸部時，只是幫助小張輕輕板了一下脖子，當時確實有輕微的響聲。

但是誰也沒想到，僅僅是按摩頸部就釀成了大禍。

針對小張的死亡，法院最終判決浴室承擔90%的責任，技師承擔連帶責任。原本僅僅以為只是一個放鬆身體的按摩，結果卻讓27歲的小張送了命。這再次給大家敲響了警鐘，頸部並不是隨便就能按摩的。

　　如今，很多朋友久坐電腦前辦公，低頭玩手機。這些都非常容易導致頸椎病，很多人認為頸椎只要按摩一下就可以緩解疼痛感。熟不知，如果按摩手法不到位反而會造成更嚴重的後果，有些甚至會導致截癱或死亡。