說到潘迎紫，估計現在很多年輕人都對這個名字很陌生。但是幾十年前，她的影響力一點也不遜色於現在的當紅小花，也是不少人心中的白月光。

我是透過《一代女皇》中的武則天這一角色，最先認識潘迎紫的，再後來她飾演的《一代皇后大玉兒》，更是將大玉兒這個角色刻畫的入木三分。在我個人看來，潘迎紫版的武則天比劉曉慶版的武則天更傳神一些。她一雙水汪汪的大眼睛十分的靈動可愛，粉絲都暱稱她為“娃娃”。潘迎紫本人的微博名字也是“潘迎紫娃娃”，可見她的少女心依舊~

作為普通人的69歲，可能已經開啟老年模式了，養養花、跳跳舞、帶帶孫子。但是在明星看來，69歲的顏值還是很能打的~看她平時出席活動的照片，面板依舊白皙，雖說臉上能看出老態，但是那亮晶晶的眼睛，絕對看不出已經69歲了。69歲還能保持這樣的好身材也是很不容易的。想想天天喊著減肥的，肯定就都深有體會了。所以說，不是年紀大就一定要服老，每個人都有自己的生活方式，只要不影響別人，大家還是包容的心態來看待吧~

我覺得69歲的潘迎紫能保持這麼好的狀態，主要有以下幾點，我分析一下，與大家共勉學習：

1.嚴格的自律。潘迎紫受採訪的時候表示，自己最好的保養方法就是按時作息，早睡早起。一日三餐都是素食，不僅減肥還能清理腸胃。

2、適度的運動。潘迎紫除了能管住嘴，還能邁開腿。每天堅持運動，來保持年輕的活力。

其實不論是潘迎紫還是普通人，活到這個年齡段，追求的都是隨性和自在，只有她的少女心沒有打擾和影響到咱們，咱們就沒有什麼好批判的。愛美之心，人皆有之。我們要支援的就是這顆保持年輕的心，加油，潘迎紫~永遠的女神~

提起潘迎紫我腦海裡總是會閃現出小龍女，而小龍女的形象我覺得她演繹刻畫的淋漓盡致，真的太漂亮了，作為一個曾經紅極一時的美女演員來說，她的容貌是她的驕傲她的自豪，畢竟年輕時美，中年時也美，到了69歲自然習慣性的要讓自己美美的，少女心永不老不是很好嗎，每個人有自己愛美的權利，完全不懂部分人有什麼可噴人家的，附上潘迎紫之前的美照~