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1 # 章曉說
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2 # 呼先生
膽小是什麼?
從生物學上講膽小害怕是機體的一種防禦機制,當人體遇到威脅、危險的時候,就會產生這種感覺,從而影響到人的行為。
適當的害怕的感覺倒也正常,但是如果害怕的感覺過強,就會導致生活質量的下降和社會功能的減退,使自己不能面對困難。
很多人都有過這種害怕膽小的感覺,刻意的訓練是十分有必要的。可以 從以下幾個方面進行:
第一,重新認識自己的有點與缺點。針對缺點有目的的進行訓練,遇到害怕的事情,自己可以在腦海中進行應對模擬,也可以對著鏡子獨自練習,對著朋友進行模擬練習。對於自己的優點,可以在腦海中加強對優點的認識,在可以展示的地方展示自己。
第二,展示自行。經過第一點的訓練,自身綜合能力會不斷加強,自信心需要在腦海中加強,表現到現實生活中。
第三,將對手弱化的模擬。這裡弱化不是讓你不尊重你面對的人和物,而是不要覺得自己不如其他人,每個人都有自己的長處和短板,一定要尊重別人,看得起自己。
其實,在我看來,膽小害怕就是自信心不足的體現,自信心不足也與自身的綜合情況有關,從學識、閱歷、經歷、心理等方面進行加強訓練,在生活中要多參加社會活動,增加社會經驗,促進心理的成熟,這樣勇氣的成分就會增加。一定可以克服膽小害怕的問題。
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3 # 行者無疆一起成長
祝賀您,孩子長大了,有了自己的想法,在選擇沉默的那一刻,一定在思考一個神秘的問題,所以決定把回答問題讓給別人。
祝賀孩子,遇到一個善於觀察、樂於觀察的老師。和老師溝通一下,看看孩子在什麼情況下會反應積極?對什麼樣的問題感興趣?除了回答問題以外,在什麼活動環節自信積極?面對孩子這個表現情況,作為專業的老師,她有什麼建議和對孩子的幫助措施?總之,搞好和老師的溝通,在老師的幫助下更好地幫助孩子成長,無疑是最有利的形式。
感謝家長,在意孩子的狀態的成長,而不是隻關注身體。在家裡也可以和孩子探討或者扮演一下孩子的幼兒園生活,讓孩子當老師,媽媽當同學,看看會有什麼樣有趣的對話。另外明確明確表達對孩子的愛,讓孩子感到安全並且溫暖放心;同時要有規矩,有些孩子自己可以做到事要讓孩子自己負責,對孩子做到的事一定要及時肯定,鼓勵孩子,讓孩子感覺到自己是有能力的。想做可以做任何事。
老師和家長的正向積極的引導,一定可以讓孩子在優勢方面綻放異彩。
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孩子膽小不自信,有天性的成分在,也有後天家庭的影響在。
咱們觀察一下週圍特別低齡的孩子,就會發現孩子的天性真的是差異很大。
有的孩子天生開朗活潑,有的就安靜內向。有的衝動大膽,有的謹小慎微。
不管哪一種天性,都有優點,也有缺點。
做家長的要注意觀察自己孩子的天性特徵,然後在後期的教養過程中注意做適當的引導改善。
比如膽小的孩子,容易不夠自信。那家長在陪伴孩子的時候,一定要給孩子足夠的安全感,全身心地接納孩子。
這裡所說的全身心地接納,就是說要完全接受孩子的一切優缺點。不要因為沒達成你的標準而苛責孩子。
膽小的孩子往往敏感,一句苛責的話,可能就讓孩子更加退縮了。
多陪伴,多肯定,多鼓勵。
很多時候,家長一個讚許的目光,一句溫柔的循循善誘的話,可能就會讓孩子的信心增加起來。
等孩子慢慢敢於嘗試了,繼續步步跟進肯定和鼓勵,孩子的膽子會越來越大,性格也會越來越開朗起來。
所以,要想孩子有好性格,家長得有智慧,多引導才行。