第一個最重要的其實是遺傳內分泌因素，也就是說遺傳在一些嚴重性的痤瘡裡面它是起了一個至關重要的作用，第二個就是說我們這個性激素我們知道雄性激素可以引起我們這個皮脂腺分泌的增加，皮脂腺導管的一些角化，那麼這個是一個最重要的一個痤瘡的發病的基礎，第二類的話就是毛囊皮脂腺上皮的這種角化導致我們的皮脂不能順暢地排出，第三個痤瘡丙酸桿菌或者這些其它細菌的一些感染。

我自己屬於混油面板，很愛長痘痘，推薦一款塗抹的藥，名字叫克林黴素磷酸酯凝膠，每天晚上我都塗在長痘痘的地方，第二天早上起來就扁下去了，效果特別好，而且這個藥才十幾塊錢，我會一直用這個，比那些祛痘產品好多了。

要是實在不用護膚品的情況下做好自己就好啦！不熬夜不吃辛辣刺激生冷的東西注意休息生活規律，好吧！我感覺沒多大用，還是選擇一款對的護膚品吧！比如說姬存希，也許比你想象中的不一樣，天然不含激素無新增，好用不貴，適合所有膚質人群，美白保溼修復應有盡有，就看你是否有心

一般青春期到30歲這段時間，面板油脂分泌旺盛，加上不良生活及飲食習慣，各種生活及學習壓力，容易長痘痘。有些人甚至三十多歲還在長痘痘。痘痘是要看嚴重程度的決定治療方案的。輕度的可以外用藥，中重度還需要服藥，甚至要藉助一些治療手段。

痘痘確實讓人討厭，我之前不長痘痘。在今年27歲了，居然長痘痘了，一開始自己沒在意雖然我是四川人平時吃得也不辣，偶爾吃點火鍋，到現在長了大半年痘痘了。

直到一個月前我發現這個痘痘確實太多了，主要集中在下巴這個位置，還有好多痘印，我就去看看醫生，聽醫生一說被嚇住了，說我這個不治的話挺嚴重 ，會越來越多，當時就花了1280做了一個套餐可以治五次，到目前做了4次，就是護士幫你把痘痘擠掉 ，說到這裡擠痘痘的這個過程真的叫多麼痛的領悟呀，之前想哭想罵人，可是誰叫自己想長痘痘呢？

其實痘痘也沒那麼可怕，主要是內分泌失調還有飲食習慣不好和晚上熬夜這三個最主要的原因，只要注意好了，痘痘自然就煙消雲散了，最近我就特別注意早睡，保持睡眠充足，痘痘就開始結疤了，所以我建議大家要保持一個良好的習慣，尤其是不要熬夜，對身體傷害太大。

長痘痘本來就因人而議的，跟遺傳也有很大的原因，平時注意早睡早起，清潔面板，補水，起膿包的可以在用消炎藥，儘量別用手擠，如果想擠的話可以用挑痘痘的針，等痘痘熟透，排除膿液，用消炎藥！

痘痘也稱為痤瘡，是一種常見的面板問題。痘痘產生的原因主要有以下幾個方面：

1.生長髮育：人進入青春期後，體內雄性激素分泌增加，導致面板油脂分泌增多，杜塞毛孔導致痘痘的生長。

2.遺傳因素：遺傳決定了面板的基礎，有的人天生面板比較油膩，容易長痘痘；

3.內分泌失調：成人熬夜容易導致內分泌失調，這也是成人長痘的大原因之一；

4.面板屏障受損：多度清潔面板，導致面板屏障受損，面板容易長痘痘；

5.食用辛辣刺激性食物：這些食物會刺激油脂分泌，堵塞毛孔導致痘痘生長；

6.細菌或真菌感染：痤瘡丙酸桿菌感染是痤瘡的主要原因。極少部分痤瘡是真菌感染導致。

要減少痘痘的生長，我們可以注意以下幾點：

1.適當清潔肌膚，早晚用溫水洗臉；

2.不經常用手摸臉，勤洗換枕頭被套；

3.作息規律，不熬夜；

4.少吃辛辣刺激性食物，不抽菸喝酒，飲食清淡，多吃蔬菜水果；