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  • 1 # 藝術你我他

    這鹹蛋蒸肉餅,依稀還記得小時候吃鍋,那肉餅的嫩滑加上鹹蛋的鹹香。這味道那可是讓我記住了而好多年。每每想起都有種要流口水的衝動。

    鹹蛋蒸肉餅是典型的粵菜。製作不復雜,屬於尋常家庭美食。這尋常美食的特點就是每家每戶各施其法,製作過程各不相同。不過總的來說,都是為了迎合自己家庭的口味。想讓家人吃的開心的初心是沒有變的。下面,我也來分享一下我對鹹蛋蒸肉餅的理解。

    怎麼做鹹蛋蒸肉餅

    準備原料:鹹鴨蛋2個,肥瘦裡脊肉250克,澱粉10克,花生油10克,鹽、味精、醬油、高湯適量。

    做法:

    1,將五花肉清洗乾淨,剁成肉糜後加入澱粉不斷地攪拌至豬肉糜出現膠性。

    2,將鹹鴨蛋的蛋清和蛋黃分離,蛋清加入豬肉糜中,加入花生油一起攪拌均勻。

    3,將攪拌好的豬肉糜放在盤子上壓成餅,然後將鹹蛋黃弄碎均勻的撒在肉餅上面,上蒸籠蒸上15分鐘後即可出鍋。

    4,高東加熱,加入適量的醬油、鹽和味精,淋在出鍋的肉餅上,這道鹹蛋蒸肉餅即可完成。

    鹹蛋蒸肉餅的營養

    首先,是這鹹蛋。鴨蛋本身是富含蛋白質的,經過醃製之後,蛋白質分解為氨基酸。是人體更加的容易吸收。並且,醃製後的鴨蛋其中的鈣質也是有大量的增加,是補鈣的好幫手。中醫上也認為,鹹鴨蛋具有清肺火的作用。特別適合在這炎熱的夏天食用。

    至於這肉麼,能給我們人體提供各種礦物質和蛋白質。

    鹹蛋蒸肉餅之問答環節

    1、做鹹蛋蒸肉餅的時候用哪個部位的肉比較好?

    答、首先,我們需要選擇肥瘦相間的肉。這樣做出來的肉餅才不會太才,口感嫩滑。大家做的時候可以優先選擇裡脊肉,豬腿肉或者夾心肉。

    2、為什麼肉糜中要加澱粉攪拌?

    答、加澱粉的目的是為了讓肉餅更加的嫩滑。當然,也不要加太多,加太多的話容易使肉餅發硬。

    3、攪拌肉糜的時候需要注意什麼?

    答、大家在攪拌肉糜的時候要記住得朝一個方向攪拌,這樣攪出來的肉糜才足夠的嫩滑彈牙。

  • 2 # 小秀私廚

    鹹蛋蒸肉,其實主要用到的是鹹蛋中的蛋黃。不是那種已經煮熟的鹹鴨蛋,而是那種沒有煮熟,但是醃製過的鹹鴨蛋。鹹鴨蛋在醃製過之後,蛋黃會形成半固體,蛋清就還是蛋清的樣子,所以要先把蛋黃取出來,蛋清就留做他用了。

    我們開始製作鹹蛋蒸肉餅

    首先,把三分肥七分瘦的豬肉餡用蔥花、薑末、鹽、料酒、胡椒粉攪拌上勁兒。

    一般情況下一斤肉餡兒會打進去2兩清水,來增加肉餡的嫩度,最後放入澱粉攪勻,鎖住水分。

    容器底部放入泡好的毛豆,當然,如果你不喜歡吃毛豆,可以放白菜葉,或者其他蔬菜,如果你根本不喜歡吃蔬菜,那就碗底抹點油,什麼都不放,也是可以的。把攪拌好的肉餡放在碗中,肉餡的上面用勺子底壓一個窩,最後把生的鹹蛋黃放在這個窩中。

    也可以用你喜歡的其他容器,你喜歡就好,當然,也可以用一個大盤子,做一個大的,然後放好幾個鹹蛋黃在上面,最後切成一塊一塊的。

    蒸鍋上汽,放入裝在容器中的肉餅,上汽後蒸15-20分鐘就可以出鍋了。

    鹹蛋黃蒸肉餅,濃濃的蛋黃香味,肉餅軟嫩。可以在肉餡中放一些馬蹄碎,吃起來口感更佳脆爽。一人一塊肉餅,炒幾條青菜,一碗白飯,就是美餐。

    鹹蛋黃蒸肉餅的製作方法就分享到這裡,希望你會喜歡。

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