沒有學過心理數學，只有人生體會。教育孩子也是格局要大，看問題要全面，心理素質要強大，不要被小問題糾纏自己。

透過輔導員一段時間的訓練，孩子不僅數學成績提高了，還建立了獨立自主的學習能力。從心理學的角度出發，陪伴和鼓勵孩子，激發孩子的主動思考的能力，這種學習的過程，是自我能力的開發與累積，孩子得到很大的成就感。中科子弘提供免費的一對一學力測試。北京中科子弘有這樣的心理數學課程。

抱歉，我只有幸拜讀過《變態心理學》，其中對於一些變態嗜好，習慣養成，大多都是小時候某一個不經意事件所導致！

最開始學習心理學是因為要跨專業考心理學的研究生，但是透過學習，發現心理學給我帶來的不僅僅是成績的提高，還給我的生活帶來了很多改變。

第一，科學對待自身，尋找專業幫助。

以前我一直懷疑我有抑鬱症，因為情緒低落，厭惡自己，甚至有時候還會有自殘的行為，但是沒有自殺侵向。後來透過學習《變態心理學》我知道了抑鬱情緒與抑鬱症的區別，我知道了抑鬱症、恐怖症都會伴隨有焦慮的情緒，我對自身的症狀有了更準確的判定。另外，透過《臨床與諮詢心理學》的學習，我學會了認知療法，行為主義療法，知道了如何去改變自己的非理性觀念，如何去調整自己的情緒。並且在學習過程中，我開始相信心理諮詢的力量，所以後面我在面對我的諮詢師的時候能夠很快建立良好的諮訪關係，這對於我的改變也是巨大的。

第二，正確審視自己。

學習心理學，會遇到很多學習心理學的朋友。這些朋友在聊天的過程中能夠很快體會到你的情緒，並且將你的情緒以一種更直白的方式呈現出來，這能夠幫助自己更好的感受自己的情緒。在學習精神分析療法的時候，認識到意識、潛意識與前意識，這對於後期的沙盤療法的參與也有很大的幫助。在沙盤的實踐中，我對於自己有了更深層的瞭解，別人的沙盤是豐富多彩的，而我的沙盤單調到幾乎沒有任何裝飾。潛意識裡的自我防禦，不想讓自己的內心被窺探，環境不夠安全，對別人不夠信任，就不會將自己的內心展現在沙盤上。這些正折射出我內心的不安全感，究其原因，原生家庭不夠和諧的環境讓我從小就沒有安全感。

第三，調整自己的心態，正確面對問題。

前兩點都是第三點的基礎，只有能對心理學，能對自身的症狀有科學的認識，並且能不斷的審視自己，才能走到第三步調整自己的心態，正確面對問題。在諮詢心理學的學習中，我印象最深的就是接受和無條件積極關注，老師在諮詢課上經常告訴我們，要接受自己的狀態，不要因為自己焦慮而責備自己，要相信你所有的情緒都是正常的，這種接受才能讓自己更輕鬆。後來不管是工作還是生活，一但我覺得壓力很大，覺得很焦慮的時候，我就會告訴自己這都是正常的，我要接受我自己，透過這種方式慢慢去調整。另一個點是無條件積極關注，意思是對來訪者的關注要是無條件的，不管他處在那種狀態都要能夠去關注來訪者。放在我們自身身上，就是對自己的關注要是無條件的，不能因為做的事情不能讓自己滿意就責備自己，懲罰自己，要能夠關注自己做事情的狀態，尋找原因，從而做出理性的處理。

總而言之，學習心理學可以是一種興趣，享受其中，相信心理學的力量，一定能夠從中找到支撐自己的力量！

讓自己的心胸去大海般遼闊，去裝下世間所有的美好與不美好！

從心理學的角度出發，陪伴和鼓勵孩子，激發孩子的主動思考的能力，這種學習的過程，是自我能力的開發與累積，孩子得到很大的成就感。