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在孩子成長髮育的過程中,很多家長都會選擇奶粉來為孩子補充營養。其中,不同年齡段的孩子都匹配不同的奶粉,而4~7歲的兒童就適合飲用4段奶粉。
有些家長認為,4~7歲的孩子喝牛奶就夠了,無需再喝奶粉。對此專家表示,從營養的角度來看,4段奶粉比普通牛奶含有更多的營養物質,若條件允許,還是建議給孩子繼續喝配方奶粉。
什麼是4段奶粉?
記者走訪市場發現,大部分品牌奶粉都有4段奶粉產品。雖然名稱各異,但包裝正面都有“4”的標識,數字下面會用較小的字型標示出對應的具體年齡段,一般是4~7歲。4~7歲的兒童主要從飲食中攝入營養,而奶粉只能作為營養的補充,因此關鍵是要看配方是否適合寶寶體質,以及品牌信譽和奶源是否優質。
大孩仍有必要飲用4段奶粉
在傳統觀念裡,孩子喝一般的瓶裝牛奶就可以了,無需飲用配方奶粉。對此,上海交通大學醫學院附屬新華醫院教授洪昭毅表示,對於大孩來說,飲用4段奶粉仍有必要性。原因有三方面:首先,關鍵期需要補充營養,在人的生長髮育過程中,存在一個關鍵期。根據孩子的生長髮育規律,3~7歲是智力發育的關鍵階段,孩子這個時候喜歡思考,喜歡獨立做事,這是孩子腦部發育的重要階段。在這個階段,需要保證孩子的智力得到發展,為孩子補充足夠的營養。
其次,不同階段的奶粉配方不同。每個階段的奶粉所含的是此階段孩子所需的營養物質,這也是奶粉分階段的依據。不同年齡階段的孩子對營養的要求是不一樣的,每個階段的奶粉都是為相應的孩子所專門設計,因此成分等不盡相同。
第三,4段奶粉比普通牛奶含有更多的營養物質。幼兒園中小朋友接觸頻繁、密切,受感染機會也明顯增加,及時補充足量的維生素A、B2、B6、C和鐵、鋅等微量營養素,可保證孩子有足夠的免疫力。這些能夠促進腦力、視力、體力和增強免疫力的營養素,在一般的鮮牛奶中含量並不多。而針對4~7歲兒童的配方奶中,就特別添加了這些營養素
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倒沒有統一的時間,主要還是看孩子的生長情況,有些體質虛弱的孩子可能會喝到5、6歲,而有些身體比較硬朗一些的孩子喝到3週歲不可以不用喝了,還有的寶寶在稍微有一些自理能力的時候,自己就會選擇吃飯,這時候父母就不需要給孩子再繼續喝奶粉了,他想喝的時候再喝。
一般來說,寶寶在3週歲就能吃飯了,在這期間父母可以適當的讓孩子吃一些等營養豐富且容易讓孩子吸收的食物,不喝奶粉是有一個循序漸進的過程,不能一次性的讓孩子不喝奶粉,這樣會給寶寶造成很大的不適。當寶寶剛開始能獨立吃飯時,就不要讓他每天都光喝奶粉了,搭配起來才能保證孩子的營養均衡,到了後期寶寶漸漸有食慾之後,再完全讓寶寶脫離奶粉。
那麼,可以用鮮牛奶替代奶粉嗎? 2週歲以內的寶寶最好不要喝鮮牛奶,因為孩子太小了,腎臟功能和腸胃功能還沒有發育完成,而鮮牛奶當中有些成分不容易被嬰幼兒吸收,其中磷的含量多,嬰幼兒所需要的鈣的含量卻很少,因此鮮牛奶是不能滿足寶寶的營養需求的,如果讓嬰幼兒喝鮮牛奶的話,會對孩子的身體造成傷害。
除了鮮牛奶之外,酸奶也不應該讓寶寶多喝,容易使寶寶發生腸胃方面的疾病。奶粉中含有很多微量元素,比如說不飽和脂肪酸,維生素等,在一定程度上符合嬰幼兒的生長髮育,也有利於孩子的身心健康。
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