純母乳餵養的寶寶便秘

第一種，有可能是媽媽吃了過多的蛋白類食物，食物中的蛋白質大量進入母汁，寶寶吃了之後大便成偏鹼性，變得比較幹。

媽媽最近試試少吃蛋白類食物，比如牛奶，雞蛋和堅果類食品。媽媽調整一下自己的飲食結構，不要吃太多油膩的食物，飲食以清淡為主，多喝水多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃些粗纖維食品，試試看是否有改善。

第二種，可能就是寶寶的腸道功能紊亂引起的，那麼可以適當的口服一些益生菌，調解腸道微生物幫助消化和排便。

寶寶五個月了，純母乳的寶寶差不多也可以新增輔食了，等第一口輔食米粉新增後，可以慢慢的新增一些水果泥和蔬菜泥，可以改善便秘的症狀。

我家小寶現在五個多月，有時候也出現便秘情況，我就是按照上面的方法，順便加按摩改善的。按摩的方法是，把手搓熱，放在寶寶肚臍眼周圍順時針按摩，腹部按摩是我覺得最簡單且有效果的方法，能夠幫助腸道蠕動也能幫助消化，按摩的時候稍微施加一點點力氣，以寶寶的舒適度為佳。

媽媽改變飲食加按摩，或者喝點益生菌加按摩，我家寶寶也是剛五個多月，純母乳餵養，這些方法應該對你有幫助。

嬰幼兒的腸胃一般都特別嬌嫩，如果是純母乳餵養，寶寶便秘很大程度上的原因應該是寶媽的飲食方面出了一些問題，也可能是由於氣候過於乾燥，導致寶寶容易便秘。關於嬰兒便秘，這裡根據個人經驗整理了一些解決辦法，希望可以幫助到您。

1、寶媽一定要多喝水，多吃水果蔬菜

純母乳餵養的嬰兒便秘，最好的應對方式就是寶媽自身做出一些調整。首先，寶媽一定要多喝水，每天至少八杯水左右，水是最好的調理腸胃的秘方。另外要多吃水果蔬菜，在補充水分的同時，給寶寶補充一些微量元素。還有很重要的一點就是，寶媽儘可能的飲食清淡，少油少鹽少調料，辛辣油炸醃製食品一律不吃。

2、適當的給寶寶喝點水，吃點益生菌

五個多月的寶寶，可以適當的喝一點白開水了。雖然都說6個月內純母乳餵養的寶寶是不需要額外補充水分的，但是現在寶寶出現便秘的情況，說明寶寶的體內還是缺水的，這個階段的寶寶可以嘗試著新增一點點輔食，喝點白開水了。

另外，建議寶媽按照醫囑要求，給寶寶吃一點益生菌，幫助寶寶調理腸胃，緩解便秘的情況。個人建議是偶爾有需要的時候可以適當的給寶寶吃一點益生菌，但不建議家長每天都給寶寶吃，寶寶長期吃益生菌，不利於自身腸胃功能的發育。

3、安裝加溼器，減少氣候乾燥對寶寶的影響

這麼小的嬰兒便秘，可能有一部分原因是寶寶的生活環境導致的。比如在當下這個季節，氣候比較乾燥，再加上如果寶媽沒有及時補充足夠多的水分，寶寶是很容易便秘上火的。因此建議寶媽買個加溼器放在臥室裡，晚上睡覺的時候開著，白天可以關上，讓寶寶的生長環境保持一定的溼度，也有助於幫助寶寶緩解便秘。

好了，以上內容是我個人總結的關於如何緩解嬰兒便秘的解決辦法，希望可以給您提供一些參考，祝您的寶寶早日康復，健康成長！

母乳寒涼日久，乳兒脾寒肝鬱，幼兒屬於氣滯型便秘。以小兒肚臍為中心在上下，左右方向分別找皮下的較硬地方用拇食指肚輕輕的一按一鬆的點按5--10次。再將乳兒的背部脊柱兩邊的面板，用食指中指指腹輕輕的從上往下推3--5遍，最後將腰部的面板用食指與拇指捏起提2--3次。 觀察觀察大便清況。母親須想法加大肺活量，並適當吃點辣暖一下脾肝。

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