趙嘯天北京首大耳鼻喉醫院名譽院長
現如今由於環境、工作的原因很多人得了咽炎，例如用嗓較多的職業，如教師、歌手、播音員、話務員等，十有八九有咽炎的症狀，平日高頻率地使用嗓子，引起聲帶兩邊過厚，咽部紅腫發癢，導致咽炎的產生。
那麼，嗓子出現問題我們該怎麼辦呢？多喝水？注意飲食？如何能夠有效的改善這種情況呢？我們一起來分析一下。
咽炎的症狀
咽炎是常見的呼吸道疾病之一，咽炎的訊號你知道哪些：
1、喉嚨疼痛感。在多數情況下，急性發作時疼痛較明顯的咽炎的症狀，不是急性發作時疼痛較輕微。有些人偏於一側咽喉痛，有些人偏於某一個部位痛，也有些人只說感到咽喉痛，並不能指出具體部位。
2、喉嚨有異物感。是什麼東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，像“有痰粘著”，像“螞蟻爬”，像“火燒”，有“熱氣上衝”，以及還有其他的感覺等等。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯的咽炎的症狀。
3、喉嚨癢。咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉裡引起不舒服的東西咳出來;正因為如此，咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽炎的症狀。
咽炎了怎麼辦
一、按按摩
（1）揉廉泉穴（位於下巴頂端再往裡2釐米）用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
（2）天突穴
天突穴是任脈上的穴位，任脈與陰維脈的交會之海，總任六陰經，可以調節全身陰經的經氣，任脈與陰維脈交會於咽喉，故天突穴可以治療咽炎。用食指、中指指腹點、按、揉、摩天突穴，力量適中，每日3次，每次10-30分鐘。
二、這樣食補，潤咽止痛
（1）苦杏仁
苦杏仁，別名：杏仁。拉丁文名：Semen Armeniacae Amarum為薔薇科植物山杏，夏季採收成熟果實，除去果肉及核殼，取出種子，曬乾。主治功能有降氣止咳平喘，用於咳嗽氣喘，胸滿痰多。《本草求真》記載“杏仁，既有發散風寒之能，復有下氣除喘之力”。善止咳化痰而平喘，對肺系的主要病症咳嗽、痰多、喘息又有強烈的針對性。
（2）桔梗
桔梗，別名包袱花、鈴鐺花、僧帽花，是多年生草本植物，葉片卵形，卵狀橢圓形至披針形，葉子卵形或卵狀披針形，花暗藍色或暗紫白色，可作觀賞花卉；其根可入藥，有止咳祛痰、宣肺、排膿等作用，中醫常用藥。
最佳治療咽炎方法
膏滋又稱煎膏劑，它以滋補為主，兼有治療作用。《黃帝內經》中就有膏劑的記載。膏滋進補養生，幾百年來一直是達官貴人，名伶雅士的首選。唐宋時期膏方逐漸發展，明清時期膏方更趨完善和成熟。自古就有“一勺膏滋，十碗藥”的說法。【十味御靈膏】傳承一百多年，由雪蓮培食物、甘草、枇杷果、桔梗、杜仲雄花、茯苓、苦杏仁、蜂蜜等十幾味天然草本經過六煎三榨、64倍濃縮萃取天然精華而成，具有潤咽喉止幹痛的功效。
傳承一百年來此方治癒咽炎患者無數，被列為重點扶持的傳統老號，購物平臺熱度較高。由於物流原因，外國咽炎患者暫時無法得到。
在這個春光燦爛，鳥語花香的季節，預防與治療咽炎的準備你做好了嗎？為了美好的生活，我們需養成良好的生活習慣和積極的生活態度，用最健康的姿態建造強有力的體魄，讓萬惡的咽炎遠離我們的生活！
趙嘯天北京首大耳鼻喉醫院名譽院長
現如今由於環境、工作的原因很多人得了咽炎，例如用嗓較多的職業，如教師、歌手、播音員、話務員等，十有八九有咽炎的症狀，平日高頻率地使用嗓子，引起聲帶兩邊過厚，咽部紅腫發癢，導致咽炎的產生。
那麼，嗓子出現問題我們該怎麼辦呢？多喝水？注意飲食？如何能夠有效的改善這種情況呢？我們一起來分析一下。
咽炎的症狀
咽炎是常見的呼吸道疾病之一，咽炎的訊號你知道哪些：
1、喉嚨疼痛感。在多數情況下，急性發作時疼痛較明顯的咽炎的症狀，不是急性發作時疼痛較輕微。有些人偏於一側咽喉痛，有些人偏於某一個部位痛，也有些人只說感到咽喉痛，並不能指出具體部位。
2、喉嚨有異物感。是什麼東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，像“有痰粘著”，像“螞蟻爬”，像“火燒”，有“熱氣上衝”，以及還有其他的感覺等等。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯的咽炎的症狀。
3、喉嚨癢。咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉裡引起不舒服的東西咳出來;正因為如此，咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽炎的症狀。
咽炎了怎麼辦
一、按按摩
（1）揉廉泉穴（位於下巴頂端再往裡2釐米）用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
（2）天突穴
天突穴是任脈上的穴位，任脈與陰維脈的交會之海，總任六陰經，可以調節全身陰經的經氣，任脈與陰維脈交會於咽喉，故天突穴可以治療咽炎。用食指、中指指腹點、按、揉、摩天突穴，力量適中，每日3次，每次10-30分鐘。
二、這樣食補，潤咽止痛
（1）苦杏仁
苦杏仁，別名：杏仁。拉丁文名：Semen Armeniacae Amarum為薔薇科植物山杏，夏季採收成熟果實，除去果肉及核殼，取出種子，曬乾。主治功能有降氣止咳平喘，用於咳嗽氣喘，胸滿痰多。《本草求真》記載“杏仁，既有發散風寒之能，復有下氣除喘之力”。善止咳化痰而平喘，對肺系的主要病症咳嗽、痰多、喘息又有強烈的針對性。
（2）桔梗
桔梗，別名包袱花、鈴鐺花、僧帽花，是多年生草本植物，葉片卵形，卵狀橢圓形至披針形，葉子卵形或卵狀披針形，花暗藍色或暗紫白色，可作觀賞花卉；其根可入藥，有止咳祛痰、宣肺、排膿等作用，中醫常用藥。
最佳治療咽炎方法
膏滋又稱煎膏劑，它以滋補為主，兼有治療作用。《黃帝內經》中就有膏劑的記載。膏滋進補養生，幾百年來一直是達官貴人，名伶雅士的首選。唐宋時期膏方逐漸發展，明清時期膏方更趨完善和成熟。自古就有“一勺膏滋，十碗藥”的說法。【十味御靈膏】傳承一百多年，由雪蓮培食物、甘草、枇杷果、桔梗、杜仲雄花、茯苓、苦杏仁、蜂蜜等十幾味天然草本經過六煎三榨、64倍濃縮萃取天然精華而成，具有潤咽喉止幹痛的功效。
傳承一百年來此方治癒咽炎患者無數，被列為重點扶持的傳統老號，購物平臺熱度較高。由於物流原因，外國咽炎患者暫時無法得到。
在這個春光燦爛，鳥語花香的季節，預防與治療咽炎的準備你做好了嗎？為了美好的生活，我們需養成良好的生活習慣和積極的生活態度，用最健康的姿態建造強有力的體魄，讓萬惡的咽炎遠離我們的生活！