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陳梅生完孩子已經4個多月了,但是每次出門很多認識的鄰居朋友都會表示驚訝,因為她的肚子實在是太大了,好像還未生過一樣。
關於這個問題,陳梅也很是鬱悶,她在生產前準備好了收腹帶,但是由於是剖腹產,產後的一星期都沒有帶,但是之後也是斷斷續續的帶,可是肚子絲毫沒有消下去的跡象,她覺得之前人家告訴她產後使用收腹帶能夠收腹,這個說法太不靠譜了!
可是,陳梅的朋友小蘭卻對收腹帶讚不絕口,她告訴陳梅,之所以收腹帶對她而言沒有用,是因為她沒有在產後及時帶上,錯過了最佳的收腹時期!
那麼,用收腹帶真的有用嗎?什麼時候帶會更好呢?
為什麼要使用收腹帶?懷孕期間,女性的子宮隨著胎兒的變大不斷被撐大,子宮由於長時間的張力作用,肌肉收縮能力都有所降低,特別是腹部的脂肪,長時間沒有運動,脂肪變厚,都會讓女性的腹部變大,變難看。產後的自然收縮也是一直在執行的,可是由於子宮和肌肉都被撐開得太久了,想要靠自然收縮回到之前的樣子還是很有難度的。
因此,就有收腹帶的誕生。
其實收腹帶對於子宮位置的復原作用很大,靠著收腹帶能夠將由於懷孕移位的子宮推回原來的位置,這是最初收腹帶的作用。
使用收腹帶的效果怎樣呢?收腹帶對於子宮位置復原的作用是不容質疑的。那麼,大部分孕媽媽糾結的關於收腹帶是否能夠幫助減肚子這個問題,我們能有什麼肯定的答覆嗎?
收腹帶對於收腹的幫助肯定是有的,並且效果還是很明顯的。
因為收腹帶一般都是採用紗布勒緊產婦腹部的方式,綁的位置也接近胃,所以使用了收腹帶的產婦首先會在食量上得到很好的控制。
老人們都覺得坐月子、哺乳期間要進行大補,多吃多喝才是好的,這種想法是不對的。雖然母乳是將媽媽們的全身營養經過質變後得來的,但是並不是說沒有吃飽就沒有母乳,適當的飲食,喝水都可以幫助母乳分泌,而不是暴飲暴食。
束縛帶可以非常好的控制產婦的胃,在坐月子這個階段就能控制體重,肚子不長肉,自然對之後的減腹有很好的幫助作用。
當然,除了使用收腹帶,媽媽們還要注意平常要多運動,才能夠讓腹部肌肉更加緊實,改變鬆鬆垮垮的腹部形象。
什麼時候開始帶收腹帶最好呢?如果本身生完孩子之後,身體狀況良好,第二天就可以開始帶收腹帶了。剛才我們分析了收腹帶對於子宮復位有著很好的幫助,那麼第二天及時帶上收腹帶就是在鞏固這個功能。
並且,第二天開始帶收腹帶,對於愛美的女性也是一個很好的監督作用。
如果到了月子過一半才想起來帶,這個時候體重增加,腹圍上漲,基本上很難適應收腹帶的束縛作用了,這也是為什麼,晚帶收腹帶的媽媽們減腹效果明顯差於生完就帶收腹帶的媽媽。
看到這裡,如果你是一位還沒準備好收腹帶的準媽媽,請趕緊去買一個吧,記住要透氣的哦!
回覆列表
你好,惡露未乾淨暫時避免穿收腹衣,注意區域性衛生清洗,抗生素預防感染
不知寶媽你是順產的還是剖的,要是剖的就更不可以的,我就是剖的出了月子穿的瘦身衣一下午肚子就疼了 刀口也是癢癢的 你好,坐月子的時候,必須要注意休息。一般是需要坐月子的。
坐月子的時候,主要是讓身體恢復。女性在生完孩子以後,身體要發生變化,主要是身體虛弱,需要慢慢的恢復。注意休息,避免勞累,注意做好複查子宮恢復情況
總之:這個時間,是不允許能穿收腹的。