夏天坐月子要注意以下幾點：　　 1.產婦怕風吹，因此就把房屋關得嚴嚴實實，這樣做其實並不好。夏天坐月子可適當開窗通風，但要避免一種情況，那就是穿堂風。這是由於產婦剛生完孩子，抵抗力低，容易感冒。還有如果要開空調，切忌對著產婦，最好是開啟隔壁房間的空調，讓涼風吹過來。

同時，產婦汗多時要勤換衣服，穿著以寬鬆、舒適為度。　 2.夏天坐月子應注意個人衛生。恰當的沐浴對產婦有好處，但應依個人體質來定，一般產婦在3~7天后便可在28℃~30℃的溫水中進行沐浴。洗完後完全擦乾，不要讓面板帶水分，內衣、內褲也要經常更換。保持面板的清潔乾燥。新媽媽要注意的是一定不能盆浴，以免感染，而採用淋浴。　　 3.夏天坐月子要合理飲食。吃富含營養而不油膩的食物，家人不妨做一些富含營養而不油膩的食物，如粥、面、湯之類。新鮮蔬菜是夏季新媽媽不可缺少的營養佳品。它們富含維生素和礦物質，能幫助新媽媽消除疲勞、增進食慾，還可增強身體抗感染能力。　　 4.夏天坐月子要適當活動，7天之後可做產後保健操。分娩過後，就像參加了劇烈的活動一樣，新媽媽會感到十分疲勞。所以頭兩天應當好好臥床休息。分娩後早下床活動，可促進子宮收縮及身體各器官的恢復，一般分娩3~7天內，應多臥床休息，適當活動，7天之後可做產後保健操，以促進機體恢復。但新媽媽也不宜過度活動、勞累，否則會引起子宮脫垂，腰背痠痛等不良後果。　

夏季坐月子除了剛剛經歷了剖腹產大手術之外，還要給寶寶餵奶，照顧寶寶，產婦這個時候一定要注意多休息。

我是八月十五號生的孩子，天氣特別熱，整個月子感覺都很煎熬，不過自己調整好了心態，就感覺時間過得很快。

首先、新手媽媽坐月子要注意這幾點。

1、放鬆心態，輕鬆愉快的心情坐月子，可以緩解月子中的煩躁，當然要注意的一點是，剛生完孩子身材不可能一下恢復，大概需要半年到一年才能恢復，這時候產婦要自己調整心態，全心全意照顧寶寶。

2、大量喝水，大量喝水不僅僅可以有效預防便秘，更利於哺乳，我每次喝一杯水就感覺乳汁自己就流出來了，所以我一直母乳餵養的寶寶，感覺很省心。

3、月子裡一定要請人幫忙，可以是婆婆，媽媽或者月嫂，她們可以照顧你的飲食，也可以幫忙照顧寶寶，產婦月子裡身體比較虛，一個人應付不了寶寶的哭鬧。

4、注意衛生，特別是要注意傷口，尤其是剖腹產，夏季天氣熱容易發炎，此外要勤洗頭，梳頭，及時刷牙，勤換內衣內褲和衛生用品。

5、觀察惡露，產後陰道出血和分泌物會逐漸減少，惡露可能會持續6個周，如果惡露不盡或者是出血月經一樣的四天以上增多又減少，反覆無常，應當及時去醫院檢查下。

6、適當的下地活動，可以預防血栓等併發症。做好以上這幾方面就可以了。

其次、剖腹產後月子裡要禁忌事項。

1、不要提重物，產後不要提舉任何重物，包括抱孩子，要保護好傷口。

2、不能開車，開車時需要身體轉動，身體轉動時傷口可能會疼，不利於身體的恢復，而且很有危險。

3、注意避孕，醫生建議剖腹產最好兩年以後再懷孕生子，所以產後要注意避孕。

4、不可節食，有些產婦覺得身材走樣了，就節食，其實這是不對的，產婦生產時失血多，要多吃一些補氣血的食物，才能恢復身體元氣。

最後、雖然夏季坐月子比較難受，但對於寶寶的成長和寶媽的恢復比較好一些，天氣熱穿的比較少，也不怕感冒，月子期間一定要注意多休息，休息好了才有精氣神。