面板啊…會隨著人的年齡，氣候，日常飲食…發生變化。

夏天選擇清爽一點的護膚品，飲食也清淡一點，注意補水。

冬天呢就要補水補油。尤其是臉的側面，更容易幹。

根據你這種情況，應該是混合型面板，你的面板整體來說是屬於偏乾的，夏天正是因為你面板幹，面板分泌油脂，來維持平衡，所以你臉上才會很油。

1.飲食，秋季和冬季都比較乾燥，平時可以煮些銀耳雪梨蓮子湯，或者多吃些膳食纖維的食物。雖然銀耳不能補充膠原蛋白 但是對於補充水分和身體需要的可溶性膳食纖維 還是很有幫助的。尤其是現在立秋了內火很旺盛 多吃點 銀耳 桃膠 秋葵這種粘稠的東西就能很好潤燥。還有多吃蔬菜、水果等，補充維生素C、E等。

2.膠原蛋白，其實呢 膠原蛋白就是一種特殊的蛋白質，它存在於動物的骨骼 面板等組織中，通俗點講就是 皮 筋 軟骨 甚至血管這些東西的主要成分。人的面板中 72%都是膠原蛋白 在真皮層中更是佔到80%，我們的臉看上去顯老 除了年齡增長外 還和日曬 缺水。跟不良生活習慣 精神狀態等因素有關。所以大家以後出門一定做好防曬，紫外線、缺水、精神狀態這些因素使維護面板結構跟彈性的膠原蛋白 透明質酸跟彈性蛋白 逐漸的流失，面板也就呈現了 粗糙 乾燥 彈性減低 毛孔粗大 膚色晦暗 色板 毛孔。剛開始面板有一點點幹 沒有太在意 慢慢的出來毛孔了 也沒有在意 發現越來越粗糙 暗黃，這個跟蛋白質流失也有很大關係。

3.熬夜，出現這類面板問題的原因有很多，比如長期熬夜作息時間不規律，生活壓力大，空氣汙染等各種因素。一不小心網上衝浪到12點，第二天起床，暗沉、細紋，色斑就都找上門來了……熬夜一時爽，面板可遭殃。 熬夜的後果可不僅僅是變醜那麼簡單，會給面板帶來嚴重的傷害。因為面板得不到休息，會影響皮質層正常修復，鎖水能力降低，面板缺水乾燥。由於面板得不到休整，油脂等垃圾大量堆積在肌膚表面，面部色素無法代謝，膚色暗沉沒光澤。經常熬夜的女性會比同齡人顯老，因為10-2點身體排毒最佳階段，這個階段不休息，身體不僅僅會囤積大量毒素，膠原蛋白的流失量還會加倍。

4.護膚品，不管是油性面板還是乾性面板或者混合型面板，補水都是第一步，先做好補水工作，後期使用的保養品才能有效吸收，直達面板深層，使面板得到改善。

這種情況說明面板需要補水了，除了日常的飲食中透過水果等補充水分外，每天也要堅持護膚，油性面板特別要注意清潔，個人推薦科顏氏家的火山泥清潔面膜，一週用一到兩次，可以有效的改善面部出油和黑頭，對於秋冬季幹皮來說，面霜必不可少，當然補水噴霧也很重要，就像是給面板吃營養品一樣，我自己一直用的雅斯蘭黛家的精粹水，相比一般的保溼水會更加滋潤面板，也有很多的精華，面膜的話推薦塗抹式面膜。改善面板狀況不是一蹴而就的，需要我們長時間去認真的護理，養成良好的習慣。

正常，大部分人都是混油皮，春夏油，秋冬幹。能出油說明還年輕，真的，等年紀大了，想出油都沒得出。

夏天可以多用些清爽的水，保溼精華，然後選擇一些補水的無油麵霜，或者控油麵霜。比如奧倫納素豆腐霜，銀霜，德美思嘉水芹保溼霜，契爾氏無油膏保溼霜。

冬天注意保溼，用高機能水，奧倫納素蛋白水，海藍之謎精粹水，蘭蔻粉水，切爾氏高保溼水和麵霜。

最後切記不要因為出油過度清潔。

白天上妝可以噴一些控油定妝噴霧，nyx，mac，smashbox。