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  • 1 # 庚申初冬

    因為中國只有4%的本科以上學歷人口,而這4%裡面學化學、生物、醫藥的不到15%。這個資料應該可以回答你的問題了吧——專業人群太少,大部分專業人士又懶得回覆這種在他們看來完全是背離常識的謠言,所以謠言滿天飛。而沒有化學與醫學常識的人口占了全華人口的98%以上,一個學金融的本科生,也不一定知道味精是什麼,怎樣生產的,所以,他們只能聽信他們看到的謠言。連本科生都這樣了,更別說其他學歷的群眾了。

  • 2 # 只有營養師知道

    味精的主要組成成分是穀氨酸鈉,所以的確能夠提供一種人體的必需氨基酸穀氨酸;但味精並不是有毒和致癌的物質,有關吃味精會中毒、變笨、致癌等說法早就已經被闢謠,味精是一種安全的食品新增劑。

    味精中大概有60%是穀氨酸鈉,這是一種能夠讓人感受到“鮮味”的物質,首次是有日本科學家發現。另外有大約40%是氯化鈉,也就是我們平時吃的食鹽,並無其他有毒有害物質。目前穀氨酸鈉已經被美國食藥監局FDA明確證明是一種安全的食品新增劑,至於味精有毒有害的謠言不攻自破。味精中由於有較高食鹽含量,所以不宜過量加入,否則可能由於鈉離子攝入過量導致其他問題,如誘發高血壓。

    也有少量文獻證明穀氨酸鈉有刺激神經興奮作用,如果長久大量攝入穀氨酸鈉可能會略微對神經造成一些影響。一部分人認為味精長期加熱會生成焦穀氨酸鈉,這種物質有毒,不過後來的研究卻證明了焦穀氨酸鈉並無危害,甚至還能夠對腦部發育有正面影響。總之,烹飪調味時並非要拒絕味精的使用,味精產生的鮮美味道能提高我們的食慾,讓飯菜更鮮美,是正面影響,不過適當加入味精是由於其中食鹽含量較高,不宜過多攝入。雞精也同理,雞精和味精的成分大同小異,只是其中多了一些雞骨粉,還有一些其他調味香精等成分。

  • 3 # 家庭醫生線上

      味精,是大家再熟悉不過的調味品,但是,有人卻說有毒有害還致癌,這其實毫無科學依據。那麼,味精的真相究竟是什麼呢?下面咱們就談談。

      味精究竟是什麼?

      通俗的講,味精就是用小麥(玉米等糧食)澱粉經過微生物發酵,然後經過一系列提取過程,最終產生的一種氨基酸,叫穀氨酸,並與鈉結合形成穀氨酸鈉。穀氨酸是氨基酸的一種,也是蛋白質的最後分解產物。穀氨酸鈉是一種氨基酸的鈉鹽,是一種無色無味的晶體。食鹽用水沖淡400倍,已感覺不出鹹味,普通蔗糖用水沖淡200倍,也感覺不出甜味了,但穀氨酸鈉鹽,用水稀釋3000倍,仍能感覺到鮮味,因而得名“味精”。

      鮮味廣泛存在於食物中,主要來自食物中的氨基酸、有機酸、穀氨酸等元素。尤其蛋白質多的食物中含量更多,如魚湯、海鮮。而味精的成分就是穀氨酸鈉,跟食物中的穀氨酸一樣。

      目前穀氨酸鈉已經被美國食藥監局FDA明確證明是一種安全的食品新增劑,因此,味精有毒有害的說法,是不可信的。

      至於味精會致癌,同樣不可信。

      味精中的穀氨酸鈉加熱到120℃以上時,可能產生焦穀氨酸鈉。這也就是傳說中味精緻癌的“罪魁禍首”。但是,研究證明了焦穀氨酸鈉並無危害,與癌症沒有關係,焦穀氨酸鈉只是沒有了鮮味。這也是建議出鍋前再放味精的原因。

      不過,需要注意的是,以下幾類人,建議還是少吃味精。

      1、60歲以上的人對鈉的攝入尤為敏感,所以,老年人和患有高血壓、腎病、水腫等疾病的人,應該少吃味精。

      2、孕婦、嬰幼兒和正在哺乳期的母親,應禁食或少食味精。

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