敏感性面板在中醫美容中稱為特稟質面板，這類面板抵抗力、耐受力低，敏感性高，對環境、化妝品刺激等易引起過敏反應。特稟質面板常與乾燥質、油幹夾雜質、油膩質面板相兼，有些伴有過敏體質，容易罹患溼疹、過敏性鼻炎、哮喘等病。

中醫認為特稟質面板體內病機常與溼熱內蘊、血熱陰虧、血虛風燥影響面板健康有關。其保養的目的是促進表皮生長、修復，提高面板的抵抗、耐受力，降低敏感性。

接下來說說敏感性面板的調護吧。

一、外護：柔和清潔，使用低刺激性、敏感修復型護膚品，防止乾燥與油膩，加強防曬，避免桑拿蒸汽。

應用柔和、涼血、解毒、抗敏、滋養面膜配方，每週敷面一次。推薦一款簡易面膜：

牛奶面膜：取適量牛奶，將紗布浸入其中，放入冰箱保鮮層儲存2小時後取出使用。注意不可重複使用。

二、內調：依體質、證候辨證施調，日常需少熬夜，少食燥熱辛辣或油膩食品，多飲水，勞逸結合，保持心情舒暢。推薦一款藥膳：

三豆湯：綠心豆30g，赤小豆30g，綠豆30g，熬湯，當茶飲，有清熱利溼解毒的功效。

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過敏首先第一步是要脫敏，在過敏期間不要使用任何護膚品，洗面奶都不可以

一般過敏輕微的，選用農夫山泉在冰箱冷藏10分鐘後浸溼面膜扣敷臉3-5分鐘(千萬不要過幾久)每天3次。千萬不要用噴霧噴，越噴越幹，礦泉水溼敷後一般3天左右會消紅然後脫皮，脫皮可以選用角鯊烷美容油修復，角鯊烷是無任何新增的，不刺激面板，敏感肌可用

過敏症狀嚴重，可用好一點的綠茶葉泡開冷藏十分鐘敷臉。消炎殺菌功效，敷完記得用礦泉水輕輕擦掉，以免色素沉澱，每天3-5次，症狀減輕後可用泡茶也得第二次的水，冷藏溼敷，太嚴重，考慮是否是激素臉。

激素臉的辨別:

一、長期(8周以上)使用某種激素類藥膏，導致激素性皮炎(激素臉)

二、如果某種護膚品停用後幾天就會出現很嚴重的過敏反應，或者每次換護膚品就出現過敏症狀，換會原來的立馬就好了，就說明這個護膚品99%含有激素成分

敏感肌可分為三大類:

①過敏性肌膚(遺傳性，天生對某種物質過敏)

解決方法:遠離過敏源

②屏障受損，導致面板失去自我保護能力，外界刺激直接傷害面板(過度清潔和不正當的護膚導致)

解決方法:修復面板屏障，提高面板免疫力

解決方法:丟掉依賴的產品，排除激素毒素，修復面部屏障，方能獲得新生！

認清楚自己屬於哪一種“過敏”臉，對症下藥才能更好的解決

面板過敏是受到過敏原刺激後，使得肌體產生了抗原體，進而引發的抗原體和過敏原的反應現象，臉上面板過敏常伴隨小疙瘩、不癢、發燒、紅血絲 疹子、水泡、疤痕、疼痛、紅疙瘩、瘙癢、紅腫、脫皮、痘痘、有點癢、特別癢、刺痛、臉紅等問題。　 用力搔抓面板瘙癢處，直抓到面板出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性迴圈。所以，面板病患者在治療的同時，一定要管住自己的手

一般的面板過敏首先應該注意避免接觸過敏原，這是最重要的，同時應時刻保持面板清潔，避免抓破患處，可以適量服用維生素c，飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。同時常用冷水洗面，增加面板的抵抗力

意見建議：你可以用點 喻慜霜 塗抹，忌菸酒、辛辣、油膩及腥發食物，只要注意不搔抓、不刺激面板，大多數患者可較快好轉。