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  • 1 # 許孽

    愛的那個人。

    因為他在身邊的時候很有安全感,我知道無論如何,他都會陪在我身邊,我可以盡情軟弱盡情悲傷,他不會讓我一個人。

    我自己。

    偶爾他不在身邊,也會自己陪自己。很不開心就允許自己喪著一張臉,不停地刷手機,或者走路,做著自己當時想做的事情。自己照顧自己。

  • 2 # 梓帆影剪

    找煙 一個男人在傷心難過的時候 ,他是沒有辦法找別人傾訴的 、也許也只有時間才能磨平傷口 、只有香菸才能麻痺心靈吧。

  • 3 # 唯心與雨

    不開心時,最想見到的是閨蜜。會把不開心的事情講給她聽,然後她幫我調整,可以什麼都講,什麼都不用考慮,只是對她情緒發洩。每當她說一句:親愛的,來吧,有我呢。心裡變暖暖的,有幸福感。很有治癒性!❤❤❤

  • 4 # 一簾幽夢WQ

    我非常不開心時,最不想說話,哪怕一個字!

    實在情難自抑,關起門來偷偷地流完淚,然後捧起小說看,不覺間走進了另一個世界。暫時與現實世界揮揮手,離開也是一劑止疼藥。

    書看累了,我會睡上一覺。醒來後,發現那些窩心的事也沒那麼不堪。拿起日記,記下發生的事,寫的過程,其實也是一個自省的過程,找出前因和後果,合上日記的時候,猶如給情緒打了個包,存放在那兒,儘量不再看不再想。

    雨過天睛,透過新鮮的空氣,放下那些不開心,人會活得更輕鬆美好!

  • 5 # 小諾的酒知識

    一、最有選擇當然是自己的愛人,畢竟在一起久了,ta能夠理解自己的情緒

    二、可以約自己的要好的朋友,出來喝點東西、吃點東西

    三、如果自己在異城的,可以選擇影片,但我會選擇適當放鬆娛樂自己

  • 6 # 陣雨陣雨

    以前的時候,不開心了給朋友打電話聊天,或者叫過來喝兩杯。現在電話直接調成免打擾模式,自己喝酒。第二天繼續工作

  • 7 # 隨心所欲運轉自如

    不開心時會給媽媽打電話,想跟媽媽傾訴自己的不開心,但是每次電話接通了!也不會跟她說,每次都是問家裡怎麼樣?...我挺好的!&@♞%^O^一堆,然後就是不聊了!拜拜。

    注意身體。

  • 8 # 別人都叫我吖亦

    在小學,我會找我的母親傾訴,告知她我的不開心,告知她我的委屈;在初中,我習慣與我最好的兄弟分享我的不開心,分享我的秘密;在高中,我習慣與女朋友分享我的不開心,我的絕大部分生活;在大學,習慣與舍友的安慰與陪伴,他們就是我最好的分享夥伴;直到在社會獨自生活,發現父母才是我們最後的港灣。

    可找著找著,才發現父母早已兩鬢斑白,只要他們才會靜下心來傾聽你們的一切,會包容我們所有。或許他們與我們有著代溝,有著分歧,有著種種不同的喜好,但他們永遠是你們最忠實的傾聽者。

  • 9 # 書生氣啊

    首先介紹一下我,典型的人格分裂,開心的事啥時候都壞不了我,難受的時候我就特別喪,也不喜歡說話,就那樣自己一人看看書,聽聽歌,最討厭別人來煩我,但是這樣我兩三天就好了

  • 10 # JaxKid

    獨處,是一個非常牛逼的能力。

    不開心,為什麼不開心?

    一個人靜下來,分析整件事情的始末,找到不開心的原因,思考解決辦法。思考本身是一件可以收穫樂趣的事情。

    如果覺得不開心而且煩躁的話,可以選擇聽歌、看書、看電影。

    學會自己處理情緒問題,能夠讓你成長很多,而且常思考,能夠看得明白想的通透很多事情~

    男人嘛,肩膀上總是要扛擔子的,讓自己成長起來吧

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