我的回答不算專業，但是是我個人的真實感受，希望可以解答你的疑惑

確診為中度抑鬱症以後，家人當然非常難過，但是我心裡確實感覺有一塊兒大石頭被放下來了，輕鬆很多。

這不是變態心理，抑鬱症是一種影響你情緒和思維的疾病，當你還未確診時，抑鬱症帶給你的變化就會被你認為是自己的“脆弱”，“不堅強”，“抗壓能力太差”。尚未確診的抑鬱症患者有時候比確診的抑鬱症患者更痛苦（這裡針對輕中度抑鬱症），他們會自我否定，強迫自己做事，殊不知這些情緒和觀念都是抑鬱症帶給他們的變化。

確診以後，你自然會覺得，啊，這不是我的錯，不是我這個人不好。

簡單來說，你跑步時發現跑得沒有原來快，這是因為你骨折了，而沒有人告訴你你確實骨折了，於是你一面自責，一面堅持跑，最終不利於康復。當你最終知道自己骨折後，你反而會輕鬆，因為骨折而跑不快不是你意志力的問題。

目前人們已經開始關注抑鬱症，但是大多數人瞭解的抑鬱症仍在重度抑鬱症的範圍，認為只有生活無法自理才算真的抑鬱症，輕中度抑鬱症反而會被身邊的人誤解為“個人意志力差”，這是輕中度抑鬱症患者需要面對的一個巨大的壓力。

記住，得抑鬱症不是你的錯。

堅持吃藥，配合心理治療，祝你我早日康復。

首先來說說什麼是變態。心理學上正常的是常態，變態是相對於常態來說的一個概念，心理學上的精神障礙就是屬於變態心理學。所以變態不是一般老百姓說的理解的變態。你所說的變態心理，無論是不是，都可能和你理解的“變態”是不一樣的，這是做下面更具體的解釋之前首先需要統一的概念。

然後來說說你的疑惑，中度抑鬱，本身就是精神障礙的一種，疑病症雖然從最新的精神障礙診斷手冊中移除了，但是這個這個表現是還在的，所以只要得了精神障礙，本身就是變態的範疇了。但是這個變態就好比大腦感冒了，不是一般所說的變態，不可怕。對於你的情況，你是懷疑自己得病，去醫院反覆的查但是還不相信醫生的判斷，所以最好診斷了抑鬱症，確實是病，對於你來說就是疑病真的是得病了，心理就會開心。這是可以理解的思維邏輯鏈。

但是無論是疑病還是抑鬱，都是精神障礙，心理的開心的感覺，也是基於病情的一種症狀而來的，是不正常，不是正常心理活動。對於抑鬱、疑病，都需要去專業的精神病醫院，找醫生進行診治，堅持服藥，同時也要注意家庭環境與支援，家庭的支援家人的理解都是特別重要的。同時，你自己也要有對精神障礙的正確認識，而變態這種觀點就是不正確的認識之一。瞭解抑鬱症是第一步。

這不是變態心理。

患者之所以被確診為中度抑鬱症，疑病症，反而心裡高興，這與患者的性格性防禦信念有關聯。

當患者察覺到自己身體與心理不舒服後，儘管患者非常痛苦，但他們仍固著於自己應對世界的方式（特別是抑鬱症患者）。他為了達到一種內在的平衡，而用這樣或那樣的理由來否定或者猜測自己是否有了問題。於是，深陷於心理衝突之中，疑心重重，又遲遲不能行動起來就醫，從而導致他的焦慮變得明顯，一旦他無法忍受後，而付之行動去就醫時，那時，他已經形成了自己的一個基本假設，他已完全認為自己得了病，對自己得了病已有了自己的選擇，這個信念導致了這樣一種觀點，即他在行動之前必須找到“正確的答案”。而這個“正確答案”是與自己猜測的基本相同。當他真的被診斷為抑鬱症、疑病症之後，他既果斷地選擇了這個答案。其實病前他已經有了很多病的答案，只是自己沒有勇氣確定所謂的“正確答案”吧了。經醫生診斷後，他便立即選擇了這個答案。