回覆列表
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1 # 看雞湯不如觀歷史
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2 # 大海心理
這是個很好的問題,容易被忽視,因為我們會把一些職業和角色神化,比如父母、老師、軍人、警察、消防官兵。。。這容易忽略了他們首先是人這個事實,忽略了對他們的保護,其實經常暴露在血腥暴力的環境中,是容易產生心理上的應激障礙或替代的創傷後應激障礙,會對個人及其家庭帶來很大的負擔和痛苦,這些心理困擾有的是急性的,還有可能得到重視,而有的是慢性的,不但得不到關注,還可能被社會偏見傷害。對這些問題的重視,也會讓他們自己重視自己的心理健康,不但更能應對工作中的創傷情境,也能更好地生活。
我接觸到一些武警官兵參加一些心理學的培訓,這是一個好的現象,從他們的口中也瞭解到相關部門開始重視這個問題,比如只要拿槍的,都要考慮到心理上的壓力和影響。
這個問題是個大工程,需要系統地安排,而且資金量也不會小,比如民警,可能需要公安這個系統的佈置來完成。
回答完這個問題後,就看到網上的呼籲,呼籲媒體不要在採訪中讓他們回顧發生的慘烈的情境,那會帶來二次創傷!
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3 # 二級心理諮詢師周成龍
你好,這個情況可以進行心裡疏導,包括聽求助者敘述進行評估,瞭解一下是否存在一些不合理的觀念與認知,可以瞭解下求助者的情緒狀態,以及一些軀體反應,陪伴求助者度過暫時的創傷後應急反應的時期,進行角色扮演,演情景劇,讓求助者肯定自己的行為,可以教求助者一些放鬆訓練方法應對一些軀體與不良情緒透過放鬆身體達到緩解情緒的目的。
首先,我們應該請一個專業的危機干預老師,對此事件的民警進行危機心理干預。
我們能做的,就是將大家聚集到一起,做危機心理干預之前,不要去提及當時的事件以及詳細的過程,放一些舒緩的音樂,及時做心理疏導。
仔細觀察每個人的狀態和一舉一動,這個時候不要看有的人,當時好好的一個人什麼事都沒有,這不代表他的心理沒有受到創傷,有的人可能表現形式不同,時間也分早晚。有的人可能會做些過激的行為,要有專門的人看護,防止發生意外危險。