首先我們要確定他的心理不健康程度。如果已經到了相當嚴重的程度，並且有引發抑鬱症焦慮症等心理疾病的傾向，此時普通的開導已經沒有太好的效果，需要及時就醫，尋求專業的心理治療。如果只是普通的情緒障礙，一般可以結合多種方式進行開導，例如傾聽，尋找合理的宣洩方式等等

首先我們需要弄清楚什麼才算心理不健康。

一般來說，一個人對他人的不幸遭遇非常冷漠，這屬於心理不健康之一；總喜歡做一些嚴重違反道德的事屬於心理不健康；挑戰法律底線，肆無忌憚漠視

法律法規做出出格的事屬於心理不健康。

當我們弄明白哪些做法屬於心理不健康才能對症下藥。

我們都知道，並不是心理不健康的人一開始就這樣，一定是他在經歷了某些事摧毀了他以前正確的價值觀和世界觀才會做出這樣的舉動。

比如，一個男孩因為女朋友出軌，而從此自暴自棄無所事事就是一個很好的例子。因為女朋友背叛他，導致他心理奔潰，於是整天迷迷糊糊喝的爛醉，誰的話也聽不進去，這樣的現實案例比比皆是。不過還是可以勸導的。

又比如有的人因為自己的不檢點，經不住誘惑，隨意和陌生異性發生性關係，導致傳染了艾滋病，在得知真相後盡然第一時間沒有去想辦法治療，而是為了報復瘋狂約更多的人傳染給他們，這屬於嚴重心理不健康，這種的幾乎沒法治。

所以說心理不健康的程度不一樣，開導的方法也不一樣。就像醫生在沒有確定你身體到底是哪出了問題，不會隨便給你開藥一樣。

如果只是失戀了這種小事導致的心理不講康，作為朋友多陪陪她，等她散發出心中的鬱悶和傷心後，他自然而然就會走出來，當然心理不健康的問題我相信也就迎刃而解了。

如果就像我說的第二種案例這樣的，這種不好處理，除非想辦法重新改變他的價值觀和世界觀，否則治癒的可能性不大。對於極端心理不健康者，就要以非常規手法來解決。甚至需要讓他經歷類似於生死的瞬間，他才能真正放下從而平靜下來。一旦平靜下來，就會去思考，一旦有了正方向的思考，那麼就會治癒的。

我們都說時間是這類病最好的良藥，這個說法也是ok的。因為很多事都是當時讓自己做出不理智的行為，時間長了自己說不定就慢慢走出來了。

當然，有親人和朋友的陪伴，就能更快的走出來。每個人在這個世界上都有最在乎的一些人，當你把話題轉移到他們最在乎的哪些人身上，就能讓他醒悟的更快。

每一個心理不健康的人一定有一段不堪入目的往事，並不是生來不健康。幫助他們找到這些原因，我相信他一定可以有一個健康的心理，並且積極樂觀對待每一天，讓自己的明天更美好，加油。

心理上沒有解不開的結。慢慢來吧其實很多都是自己給自己太大的，老是想些不可能不存在的事情。心理起很大的作用。我們人啦就是心要放寬點，如果你不把她當成病人看，你只管帶她出去一些熱鬧的場面，或者讓他忙碌起來，就不會老惦記自己有病。當然你要督促她，多讓他出去。沒事的，你就想他是有病。儘量讓她去熱鬧的場面，把自己融入進去不是醫生詢問：其實很多都是自己給自己太大的，老是想些不可能不存在的事情。心理起很大的作用。我們人啦就是心要放寬點，如果你不把她當成病人看，你只管帶她出去一些熱鬧的場面，或者讓他忙碌起來，就不會老惦記自己有病。當然你要督促她，多讓他出去

設身處地的開導。

感同身受的教育。

語重心長的說話。

高屋建瓴的提示。

先了解對方是由於什麼原因不開心，或心理不健康

更具原因找些相關方法

看心理影響到哪些事情了，實在不行去就醫