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1 # 武清本地通
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2 # 吾將上下而求索890
三四月流感比較多 萬物復甦 空氣溼度什麼的比較適合細菌傳播 傳播途徑主要是接觸和暴露空氣性傳染 多運動保持充足睡眠可以有效預防
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3 # 騎手123456789111111
夏天是一年四季人精神興奮興旺時期,身體狀況亢奮,精神飽滿,充滿朝氣;春天是萬物復甦的季節,各種動物經過寒冷的冬天高壓氣流的冷酷制壓,來到溫暖的春天,各種植物含苞待放,逐漸吐蕊,各種動物春意盎然,神采奕奕,精神抖擻;不論是春天還是夏天,我們都要提高警惕,預防各種疾病,預防工作做好了,不論春天還是夏天,都不容易感冒。感冒傳播有流行性感冒,流行性病毒感染性感冒,還有自己自身受涼感冒。現在怎樣預防感冒其實很簡單,加強自己自身的體育鍛煉,例如跑步,走走路,騎腳踏車,以及其它方面的體育運動,單槓,雙槓,跳繩……在運動的滿頭大汗時,千萬不要用冷水洗澡,等身體冷靜下來,再用溫水洗臉,擦洗身體,當然,有條件的用溫水洗澡。當發現身邊有人感冒了,自己要戴口罩保護你的呼吸道,不可以隨便吐啖,汙染環境。發現感冒及時去醫院治療。
氣溫一降,很多孩子就發燒感冒,特別是醫院兒科門診量暴增,兒童醫院更是徹夜的排隊看診。那麼為什麼很多孩子一降溫就會流感呢,又應該怎麼應對呢?
寒主入侵,孩子的氣血這個時候會比平時更加阻滯不通,氣血不到陽氣不到,寒氣再透過口鼻面板入侵,體質稍微弱一些的孩子,馬上就會中招了。有三類孩子特別容易感冒,一是本身陽氣不足,脾虛氣滯的孩子,二是過敏性體質的孩子,三是有積食的孩子。
做好三招,孩子遠離流感
出門給孩子帶口罩和帽子
戴上帽子,保護百會。頭為“諸陽之會”,南方的孩子出門戴帽子的也是不多,加上除了冷空氣還夾雜一些雨水,寒溼侵襲頭部,孩子也是很容易就中招的。
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降溫了,孩子出門最好戴上口罩。冷空氣透過口鼻,直接進入呼吸系統,寒邪直達肺部。所以大部分中招的孩子都是呼吸系統疾病。戴上口罩,不僅能起到防止冷空氣刺激呼吸道,還能起到保暖和溼潤的作用。這一點對長期咳嗽、鼻炎甚至哮喘的孩子是很重要的。
回家給孩子泡泡腳
回到家或者晚上睡覺前給孩子泡泡腳,可以起到很好的驅寒的效果。大降溫的時候,可以天天泡。如果孩子沒有感冒發燒,可以用艾葉煮水放溫給孩子泡腳,驅寒疏通氣血的效果就更好了。
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避免積食及時助消化
積食是孩子生病最大的引子,這個時候一定要控制好孩子的消化情況。每天要及時觀察孩子的消化情況,如果孩子的大便、睡眠、口氣、舌苔有1項不是很正常,那就要讓孩子吃素一兩天,或者吃少一些,同時喝1-2天三星湯來助消化。消化好,孩子就不會動不動就生病。
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當然,如果想從根本提高寶寶的免疫抵抗能力,各位寶媽應該帶寶Bora香港3861體驗純淨水嬰兒游泳館專案!
嬰兒游泳的好處
提高呼吸系統的功能,增強心肺功能。
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提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。
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能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動、改善睡眠等。
飲食: 游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒食慾更強,進食量略大。
睡眠: 游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒睡眠質量好,深睡眠時間更長。水的輕柔愛撫,還能使寶寶感到身心舒適,有利於提高其睡眠質量。