要具體分析，體力勞動如果在室外作業，往往會比在室內腦力勞動更顯衰老。但體能上體力勞動更勝腦力勞動者，更年輕一些。

關於體力勞動和腦力勞動哪個更容易使人衰老的問題並不能一言概論，人的壽命受多種因素的影響與制約如：遺傳基因，情緒，營養，體力活動，疾病因素的影響，不管是體力勞動和腦力勞動都會出現更容易使人衰老的狀況，下面就針對這兩種狀況分別闡述一下。

（一）.體力勞動者頭腦比較簡單當身體累了的時候我們自然會休息，休息充足後大腦得到了很好的調整，整個人都精神煥發精神抖擻就長壽，勞動會產生汗水排出體內毒素，並且加速腸道脂肪燃燒促進人體新陳代謝，可以使人體長壽。但是長期從事體力勞動，重複機械的，飲食工作沒有規律，如若營養不均衡，勞動過度造成身體疲勞損傷嚴重，所以長期從事體力勞動的人衰老的快。

（二）.人之主為大腦也，大腦控制著全身的活動，倘若大腦經常處於疲倦狀態，想要完全恢復需要很長時間以及很多能量的補充，又因腦力勞動者競爭激烈、心裡壓力大；富貴病的機率高； 生活不規律； 亞健康者居多；缺乏運動，久而久之會使大腦元氣大傷當然不會長壽。如果注意勞逸結合，加強健身運動會有效的延緩衰老，因多動是腦力勞動者的長壽訣竅。

以上是本人對關於體力勞動和腦力勞動哪個更容易使人衰老的問題的闡述僅供參考。

您好,謝謝邀請!衰老是自然規律,體力勞動和腦力勞動哪種更容易讓人衰老呢?不一定,不管是哪類勞動只要勞逸結合,就能減緩衰老的速度.積極樂觀的腦力勞動可以刺激腦細胞再生，增強大腦活力，延緩人體衰老。最容易讓人衰老的是不良的情緒和壓力大睡眠差。

腦力勞動是指以大腦神經系統的運動為主的工作，如從事科技研究、編輯文獻、教育等.腦力勞動者的運動量相對比較少,除腦之外身體的其它部位長時間處於比較單一的姿勢中,容易倒致氣血凝滯，腦供血不足，從而誘發各種疾病。但是,如果能注意動靜結合，大腦工作2小時左右就停下來閉目養神或聽聽音樂、眺望遠景、做做深呼吸再繼續工作，每天早晚騰出點時間跑步、做做健身操，有助於改善血液迴圈和內臟功能，從而保證大腦的血氧供應更充足，打打乒乓球、網球等以提高大腦反應速度，從而增強大腦反應的敏捷度。睡前和早上起床後，自己做做頭部按摩，也能緩解大腦疲勞。同時建議腦力勞動者多吃些核桃、芝麻、桂圓、荔枝、桃仁、松子、黑木耳、黃花菜、香菇、豬腦、蜂蜜、魚類、花生、腰果、杏仁、柑橘、西紅柿、菜花等食物。若能堅持這樣勞逸結合，注意飲食，腦力勞動不但不會讓人易衰老，還能增強腦的活力延年益壽。

體力勞動是指以運動系統的運動為主的工作 .如農民、工人、體育運動等。體力勞動基本以戶外為主，長期受日曬、風吹、雨淋、甚至有的工作環境髒亂灰塵泡天飛、高溫作業......，相對腦功勞動者來說，肌體所受的苦是比較多，所以外表看起來往往會比腦力勞動者顯老些。但是，對身體健康不會影響喲，運動多就容易出汗，出汗的好處多多, 可以排毒、保持體內的熱量平衡和水分平衡、加速新陳代謝等，一般的體力勞動者由於身體的各部位都在參加運動，長久的鍛鍊使得各個部位反應更加敏捷，更加能健身強體。同是建議多吃些桃、石榴、獼猴桃、苦瓜、饅頭、牛奶、雞蛋、豆製品等，對健康就更有益。

總之，只要勞逸結合，保持積極向上的樂觀心態，不管是腦力勞動還是體力勞動都比那些沒能勞動力的人更加健康長壽。