角質層泡了水，面板看起來又白又水潤，熱水也會讓面板微微發紅，總之就是白裡透紅。如果不注重髮型，洗完澡洗完頭，頭髮還有點溼潤的時候相較於平時會更有造型感，人下意識都是把頭髮撥弄得好看些，還是洗完澡的水汽加上浴室的燈光有種打柔光燈的效果，比自然光下會更好看

這東西應該跟心理暗示有很大的關係，就像電影裡很多人在演講或者出席什麼重大場合之前，會照鏡子，洗把臉，對著鏡子鼓勵自己！我最棒，我能行是一樣的道理。

洗完澡整個人會輕鬆許多，心情也會好很多，所以很多人心情不好的時候會洗澡。

洗完澡感覺自己變帥了/變漂亮了，這裡面的確是有說法。下面我們一起來分析下是不是如此。

首先無論男生還是女生在洗完臉或是洗完澡都感覺自己變帥氣或邊漂亮了。這裡是有一種心理暗示。當我們清潔洗淨之後，毛孔自然開啟、精神瞬間放鬆。而且身上感到了無比的舒爽。這時就感覺外貌有所變化。在這種心理影響下，這時在看鏡中的自己就感覺越看越好看。

首先有這麼幾個過程

1、洗澡之前，感覺毫無變化，身體也很疲憊。洗澡過程中，身心都因為熱水的浸泡，促進血液迴圈，血液在全身的流淌更加暢快，而顯得光彩亮麗，面板富有彈性。又因為補充了足夠的水分，又會顯得嫩嫩的。嘴唇的紅潤，洗澡之前的目光呆滯，此時眼睛有了精神格外顯得炯炯有神。因為平時的工作常坐不活動，又加上電腦的輻射，造成了我們缺水、灰頭土臉、沒有精氣神。洗澡的過程，能夠得到很好地放鬆。覺得很舒服，心情當然就放鬆。洗澡的過程也是一次身心舒展的過程，調理內心的緊張和疲勞。身心得到放鬆，第一個特徵就是表現在精神上，面帶微笑，自然就帥氣了。人在正能量的時候是最有魅力的時候。

2、此外，把我們身上的灰塵啊、汗漬啊、油脂啊，當然還有負能量。從身上透過水流，清洗到下水道。使得我們的頭髮乾淨有張弛，臉色明亮有光澤，面板富有自然彈性……。整個人瞬間變得好了起來，一個富有正能量的帥男生/靚女生，就活脫脫出現在鏡子前。

3、還有，如果好幾天不洗頭（尤其是乾燥的冬天），頭皮會分泌一種油脂，積累過多。就會導致頭髮油油的，而且還貼著頭皮，甚是邋遢。這樣顯得人不精神，而且還降低了顏值，心情還很低落，身心都受到很大影響。相反，如果洗完頭，身上不但散發著淡淡香氣，頭髮也飄逸和許多，顏值瞬間來了個180度大轉變，心情也無比暢快，整個人像重新活了一樣。

工作疲勞的一天，洗澡精神放鬆，是因為熱水緩解了肌肉緊張，激活了血液迴圈，帶動了緩解疲勞。所以洗完澡肯定會精神很多。

如果隔幾天不洗頭的話，首先頭皮分泌的油脂會積累較多，導致頭髮油油的緊緊貼著頭皮，使頭髮整體顯得不順暢，髮型沒有層次，呈現一縷一縷的樣子，整個人顯得不精神，邋遢的感覺。其次，頭髮緊貼頭皮，這時特別顯得臉部很大，要知道臉部一突出，肯定影響顏值的。

最後，很重要的一點，相信大家都有過這樣的體驗，就是如果頭髮長時間不洗，頭髮油脂進而會影響臉部油脂，使臉部油脂分泌增多，就顯得很不清爽，整體顏值降低。相反，洗完頭後，頭髮順暢有了層次，髮型也顯現出來了，而且頭髮根部蓬鬆起來，特別襯托臉型小巧可愛，而且散發幽香，整體給人以清爽乾淨的視覺感，顏值會有一個提升，整個人顯得精神有活力了許多！洗完澡之後對自己外貌也可以說是狀態上認識的改變，也可以說既有心理的因素也有生理的原因，是由多種因素共同構成。

所有美好的，乾淨的，爽心悅目的東西，都會給人更多積極向上的心境。

而越是美好，越是自律，你只會更好。