耐克、阿迪大家都很瞭解的，它們的運動鞋往往囊括世界頂尖的技術。

比如耐克的氣墊鞋，也就是AIR MAX、AIR ZOOM這些系列的鞋，以及阿迪達斯這幾年笑傲市場的BOOST底的鞋子，都是以輕、軟、彈著稱的。

最大的區別就是耐克的氣墊偏硬一些，用來打籃球多點“對抗力”感覺會更好。

而阿迪達斯的BOOST泡沫底一軟到底，極其舒服，走路和跑步更爽。至於緩震效果，BOOST當然是無出其右的技術了，用BOOST底的羅斯籃球鞋、哈登籃球鞋都做得非常好，如果是打籃球而追求的緩震效果，羅斯、哈登的BOOST底鞋可以考慮一下，口碑非常不錯。

但是一般我還是推薦耐克的AIR ZOOM系列打籃球，因為籃球這個運動還是要有“對抗”感覺的，太軟的鞋有些洩力的感覺，如果你打球經常變向、跑動、急停，耐克的AIR ZOOM系列會更有感覺。

斯凱奇是做工裝鞋出生的，後面走的是時尚+實用的路子，談不上運動鞋技術的基因和積累。斯凱奇登上過《福布斯》的封面，被稱為“最具實用性的鞋類產品”，這個“殊榮”阿迪達斯、耐克肯定是不會想要的，因為它們肯定會更希望別人稱它們為“最具科技含量的專業運動鞋”。對，耐克、阿迪達斯，在運動領域更以專業著稱，其運動鞋的輕、軟、彈、保護能力、緩震效果等，都是一項項專業技術沉澱的結果。

斯凱奇也出過有名的GOrun跑步鞋，一些馬拉松選手穿著取得過不錯的成績，但說實話，還是不及耐克、阿迪達斯這些鞋亮眼，要說成績，有多少運動領域“大師級”人物沒穿過阿迪達斯、耐克？至於緩震效果，斯凱奇的籃球鞋我沒買過不知道，但是跑步鞋買過GO系列的，說實話挺舒服，跑跑跳跳，緩震也可以，但是要是和阿迪達斯的BOOST比，還是個弟弟。

說了這麼多，你追求緩震，如果是為了專業運動的話，我是推薦阿迪的BOOST和耐克的AIR ZOOM的，現在銳步在運動方面也有新力量。但是斯凱奇，現在還沒有到在運動效能方面硬鋼耐克、阿迪、銳步哪怕是安德瑪這些鞋的。

如果你對緩震的理解是單純的軟，那麼你提到的這三個裡面斯凱奇是毫無疑問最軟的，從鞋墊到中底都很軟。

但是實際上緩震效果是一個複雜的綜合的疊加結果，需要緩衝+支撐以及包裹性來實現衝擊吸收和舒適健康的穿著感。所以透過我多年的跑鞋選購經驗，上面三款的綜合緩震效果是Adidas UltraBoost最好，Nike air max系列其次，斯凱奇的最差。

Nike Air Max系列支撐性極佳，但是Max Air這個老舊的緩震科技現在看來已經只是個好看的樣子貨了，這也是為什麼vapor max成為潮鞋的原因，其緩震綜合效果遠不如nike Zoom Air和nike zoom X，所以上腳的結果是不適於跑步：有支撐，緩衝卻很孱弱。

而阿迪達斯的boost系列，尤其是ultra boost這一品類則完美的平衡了支撐與緩衝，外觀設計還平衡了日常用鞋與專業跑鞋。boost的耐候性和抗衰減效能也遠遠優於nike嬌貴的max air和斯凱奇衰減極快的發泡eva，唯一的缺點是boost顆粒的密度大於eva，所以在重量上比較吃虧。

如果你再加上Nike的zoom air和zoom x的話，那麼這兩個才是你所追求的終極緩震配置，而這兩個科技均有的跑鞋ALPHAFLY NEXT%也是目前跑鞋的天花板。但是zoom x的高昂售價限制了其用於非專業跑鞋外產品的可能性，所以zoom air + eva才是目前nike品牌的緩震價效比優選，這也是為什麼Nike Air Zoom Type被稱為壓馬路神鞋的原因。